举报重庆送子鸟医院强制消费女人痛经是什么原因,缓解痛经的三果三汤
女性患有痛经的原因是有很多的,通常认为这是由于多种因素相互作用的结果,这当中包括精神的因素、免疫系统的疾病、慢性的炎症、子宫内粘膜前列腺素含量增高、血管的痉挛、着凉等多种原因,对于痛经的缓解一定要从这个疾病的发病原因着手,这样才会有好的效果。
痛经一般可以分为两种,分别是原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经一般常见于青春期。痛经的情况最早出现在经前的十二小时,在月经来时的第一日最剧烈,这个情况会持续两到三日左右。痛经的疼痛往往会呈现出痉挛性,疼痛的部位在下腹部,有的还会放射致大腿内侧。除了疼痛之外还会伴有恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕乏力、出冷汗、面色苍白等多种情况出现。
经常出现痛经的情况还会引发很多的并发症,这当中包括子宫肌瘤、子宫内膜炎、卵巢囊肿、附件炎、子宫肌瘤等。由此可见痛经的严重性,对于严重的痛经患者来说,积极的治疗很重要,目前治疗痛经主要采用药物治疗的方法,这类治疗方法的治疗过程是比较漫长的,这就要求患者在治疗的期间要保持一个良好的心态,积极的配合医生,这样才会有好的效果。
对于症状比较轻的痛经患者来说,在平时的日常生活中一定要特别的注意,一定要避免熬夜,要保证充足的睡眠和休息时间,平时可以根据自己的身体情况进行适合自己的体育锻炼,时刻都要保持一个积极乐观的生活态度,注意防寒与保暖,要根据天气的变化来增减衣服,多多的接触大自然,要放松心态。饮食要尽量的清淡,多喝水,主食尽量以粗粮为主,不要吃辛辣和油腻的食物,不要暴饮暴食、也不要吸烟和饮酒,这都是非常重要的。
痛经是可以分为原发性痛经还有继发性两类,原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经,占痛经百分之九十以上么人继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经,都会让女性出现下腹部疼痛,腰酸等症状,那么有哪三果三汤来缓解痛经呢?
缓解痛经三果三汤里的第一果是榴莲,榴莲虽然是高热量的水果,但性热,味甘,具有活血散寒、滋脾补气、还有补肾壮阳的功效,能缓解女性的痛经,非常的适合受痛经困扰的女性食用。
第二果是香蕉,香蕉中含有丰富的维生素B6,而这种维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还可以改善女性的睡眠、减轻腹痛。
第三果是菠萝,菠萝里含有一种可以使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶,可缓解月经疼痛。
缓解痛经三汤里的第一汤是山楂红枣汤,是要准备山楂﹑生姜﹑大枣﹑红糖,然后一起放入锅内,加入适量的清水进行煎煮,最后趁温食用就可以了,具有活血化瘀的功效。
第二汤是当归羊肉生姜汤,要准备当归,生姜,羊肉片,将当归洗净,羊肉焯一下,再一起放入砂锅内进行炖煮,熟了以后加入调味料,再饮汤食肉,能起到补虚温肝,活血止痛的作用。
第三汤是当归煮鸡蛋,是要准备鸡蛋,当归,将当归煎汁,最后打入鸡蛋,熟了以后就可以食用了,具有补血活血,调经止痛的功效。
缓解痛经的三果三汤就是这些了,痛经的女性可以食用这些,都有非常不错的效果,如果是比较严重的痛经则要及时的去医院进行治疗,避免出现更加严重的后果,女性也要在经期好好的休息,不要让自己过于劳累,避免在经期性交,还有吃辛辣生冷的食物。