举报重庆送子鸟医院强制消费痛经的症状有哪些，痛经缓解方法
痛经的主要症状是什么?
原发性痛经发生于月经时，与子宫内膜释放的前列腺素有关，痛经病人的子宫内膜中有前列腺素诱发子宫平滑肌收缩，产生分娩样，下腹痉挛性绞痛，子宫平滑肌过度收缩，可使子宫压力升高，造成子宫供血不足，当子宫压力超过平均动脉压，就可能引起子宫缺血，结果刺激子宫自主神经疼痛而发生痛经，异常的子宫收缩，使子宫缺血，缺氧，引起疼痛，原发性痛经的发生受内分泌因素，遗传因素，免疫因素，精神，神经因素等影响。
下腹疼痛是痛经的主要表现在初潮后6到12个月发病，这是排卵周期没有建立出现的疼痛，多数位于下腹中线或放射至腰骶部，外阴与肛门，少数人的疼痛可放射至大腿内侧，疼痛多来自月经出现前3天，行经第一日疼痛最剧烈，持续2到3日缓解，可伴随恶心，呕吐，腹泻，头晕，乏力等症状，严重时面色发白，出冷汗。
五大心里和生活习惯要注意?
痛经在体征方面，通过一些妇科检查，一般没有什么异常的变化，对于痛经引起小腹胀痛或腰酸的感觉，往往使病人有意识或无意识的认为自己做女性比较痛苦，认为月经来潮是倒霉，痛苦甚至出现神经质的性格，所以说女性来月经的时候，情绪波动比较大，容易发怒，都是由于痛经所引起的，这是心理上的变化。
在月经期间，我们一定要注意我们的经期清洁卫生，禁止性生活，加强经期保护，预防感冒，注意合理的休息和充足睡眠，加强营养，如果出现痛经，我们可以进行，腹部的局部热敷，如喝热汤或热茶来缓解这种疼痛的症状，这主要是生活上要注意的。
人们常说，女人的一生中要承受一定的痛苦，除了最主要的分娩外，还因为不少女性都患有痛经，每月一次的月经成为她们的噩梦，在月经期间，会因为剧痛而无法正常工作或学习，严重影响患者的日常生活，各位女性朋友需要做好日常的护理以缓解痛经。
专家表示，引起痛经的原因有很多，子宫的异常收缩可导致子宫平滑肌缺血，产生痉挛性收缩，而子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病也会影响子宫的功能，同样可以引起痛经。还有子宫发育不良、子宫颈管狭窄、精神过度紧张、剧烈运动或者受风寒湿冷侵袭等因素都是痛经的重要诱因。患者月经期间有很多不同的疼痛表现，包括冷痛、绞痛、坠痛、灼痛等，且通常会伴随着失眠、面色苍白、乏力、食欲不振、四肢发凉等症状，大大降低了女性的生活质量。
那么，在日常生活中，各位女性可以通过怎么的方式去缓解痛经呢?首先，留意气候的变化，及时做好防寒保暖措施，多穿衣物，多喝热水，防止寒气的入侵。其次，要增加B族维生素的摄入，可以起到镇静作用，减轻不良情绪，并有助于睡眠，帮助女性快速入睡。再者，合理的饮食可以增加机体的免疫力，多吃蔬菜与水果，少吃生冷、辛辣或腌制的食物。最后，女性朋友平时要积极参与体育锻炼，在月经时适度的锻炼是可以起到很好的缓解效果的。
痛经在女性当中是十分常见的一种现象，对于该疾患的治疗，主要还是以调理为主，只要人们坚持做好护理工作，相信痛经可以得到逐渐的缓解，最终不仅可以减轻痛楚，还有利于身体免疫力的提高，因此，大家必须要重视饮食和运动的合理性。
