举报重庆送子鸟医院强制消费痛经怎样可以缓解，痛经严重怎么办
每个女生一旦接触到痛经会感觉非常的痛苦，疼起来的时候经常会浑身冒虚汗，面色发白，有的时候还会感觉直不起腰，比较严重的人在来月经的期间会有三四天都处于痛经的情况，小肚子疼起来一直会起不来床对工作的影响也非常大，很多人都喜欢在来月经的时候出现痛经就吃去痛片，这对身体的伤害非常大，以下3种方式呢可以有效的缓解痛经的情况。
1.酒精是比较常见的一种物品对于缓解痛经呢，用酒精做成小棉球直接塞到耳朵里面的方法可以帮助有效的祛痛，可以使用到的物品除了酒精以外，可以适当地使用白酒，操作方法也非常简单，主要就是把酒精小棉球塞到耳洞里面5分钟左右就会有减少痛经的效果因为它可以起到活血化瘀的作用。
2.会出现痛经的情况多数都是体内有寒气，而且有淤血存在着手呢可以采用按摩穴位的方式，胶囊是按揉三阴穴，一些女性的月经周期相对比较稳定在可预测到月经来之前的三两天，这时候可以采用按摩的方式可以减少出现痛经的情况，按摩时间以自己而定如果时间比较充裕的话可以按摩5到10分钟比较匆忙的话，每天大约按5分钟左右就可以了。
3.一些会有痛经的女性在来月经的时候可以适当的做一些，瑜伽类的运动，平躺在床上，两腿弯曲，从上腹部向下推，反复5～10次；这样可以帮助有效地帮助身体内的血液循环，可以达到帮助减少痛经的情况。
痛经的治疗需要长期的进行辅助一些女性如果先天就有比较明显的公函情况可以适当的吃一些中药进行调理，也可以适当的做一些轻微的运动，像是瑜伽慢跑都可以，如果疼的特别厉害，可以适当的喝一些温水有助于帮助祛除身体里面的寒气。
女性痛经的情况都是能够改善的，并且在出现痛经的时候可以进行一些按摩，或者是饮食的调理都能够改善的，所以不要担心的，当女性痛经的时候虽然说吃止疼的药物能够快速的缓解，但是止痛的药物有依赖性，甚至还会对女性导致一些其他的病症，所以是不建议吃的，建议接受一些健康正确的方式来改善这痛经的问题。
首先，指压法，这是在痛经的时候，要食用双手叉腰的姿势，要两个大拇指需要按压在肚脐的，要在左右两头，大约有5厘米的地方，这也就是在带脉穴的位置，那么进行按摩这是可以马上减轻痛经的情况的，减少带来的痛苦的，可以尝试一下。
其次，食疗法，在这个时候吃一些益母枣茶，准备好红枣和益母草，再加入一些红糖放在一起进行煎煮，之后服用，还有这要在天天适当的去吃一些维生素E胶囊的，这也能有缓解痛经的作用的，不会对身体有副作用，还能够有缓解的效果的。
最后，针灸法，一般女孩子出现痛经的情况，这主要是由气血亏虚，又或是气行不顺的原因导致的，这要在痛经之前的几天的时间或者是在正在痛经的时候，使用针灸的方式，这需要针刺在三阴交的地方，地机等，脾经的穴位的位置，这有很好的治疗痛经的作用的，但是过于紧张，害怕的女性就不适合采用这个方式进行了。
当然这都是一些原发性的痛经所导致的，尤其是生育后的女性出现了痛经的情况，那么要注意了，这很有可能是女性有一些疾病所导致的，尤其是阴道炎，宫颈糜烂，宫颈炎，盆腔炎等一些妇科疾病，这都会导致女性出现痛经的情况的，所以建议先去医院做个检查后进行治疗，一定不可小觑的。
