举报重庆送子鸟医院强制消费如何治疗女性痛经，痛经的时候怎么缓解
女性痛经困扰着女性朋友，一般痛经都会有以下症状，月经期常会伴有腰酸或下腹坠胀，有反应严重的甚至会出现恶心、头晕、身体感到乏力，脸色也发黄没有血丝。作为未婚女性要在生活习惯上加以注意，尽量的护理好自己的身体，注意卫生清洁，已婚并且有宝宝的女性朋友要警惕妇科疾病的产生。
在出现痛经时，可以采用以下的方法缓解治疗痛经：
1.按压法止痛：每个人的足部都有一些指压点，一般是与盆腔炎的症状骨盆部位的气路相连。大概在在脚踝两边骨头的凹陷地带，都有指压点存在。刚开始可以用拇指或者指尖轻轻按揉，顺势往上按揉，一直揉到小腿肌肉。双脚交替做，一般要按压几分钟有热感最好。
2.可以采用热敷疗法：相信在众多减轻痛经的使用方法中，热敷是众多女性最为常用的，腹痛的时候，可以在小腹部上放一个灌满开水的热水袋，除了采用热水袋热敷还可以在床上用加热的毯子垫在身下，让身体变得热血液循环加快都可缓解痛经。此种方法应用最普遍。
3.为防止痛经的发生，应注意经期卫生心理卫生，保持开朗的情绪，避免进行过于剧烈的运动多注意休息防止出现过度劳累，忌食用生冷食物。适量的进行体育锻炼，增强自身的体质。做到劳逸结合，均衡合理的营养及充足睡眠。消除月经期的恐惧、焦虑感。
总之，作为女性，痛经几乎是很多女性要经历的，不需要特别担心，放松心情，但是要特别在经期提起注意，不能认为痛经是一个小毛病，因为小毛病也会产生一些大问题，合理的度过经期最关键，要注重保养才能避免对身体的损害。
痛经发作起来之后，很多女性都会感觉到，浑身疼痛，腰部酸痛，一些身体比较虚弱的女性会冒虚汗，面色发白，而且嘴唇上都是比较发白的颜色没有血色，这正是身体缺血的一个表现，而且体内水分不足会导致女性有比较严重的痛经症状。
有痛经的人应该注意多摄取水分，并且在来月经的过程中不要喝凉水尽量多喝一些热水热水能够把身体内的寒气驱走同时那也可以促进血循环减少痛经的形成，也可以温暖胃，因为在痛经发作的时候，胃部也会有一些疼痛感。
经常性痛经的人了在来月经前的三五天可以适当的喝一些痛经颗粒，这样可以提前将身体内部的血块清理掉，达到一个减少痛经的作用，也可以适当的喝一些中药帮助调理身体，减少体内的寒气，同时也可以达到温暖子宫的作用，痛经自然而然的就减少了。
女性痛经比较严重的时候可以适当的吃一片去痛片，可以达到一个短暂止痛的效果但是不能经常吃，会产生依赖性的。
痛经并不是一个很严重的问题平时应该多加锻炼，增强身体的抵抗力，另外呢寒冷的食物就不要再吃了，经常吃寒冷食物会导致痛经加重。
