举报重庆送子鸟医院强制消费女人痛经不能吃什么，女人痛经时吃什么好
女性朋友如果出现痛经，就要及时检查是原发性痛经还是继发性痛经。一般原发性痛经，在生殖器官上没有出现任何情况之下产生的痛经都是这个原因导致的。继发性痛经一般是指女性在最近这段时间可能会引起很多的妇科疾病，所以女性自己是要注意了。
首先患者要知道来月经不能吃什么，如果没有吃对可能会加重痛经。女性刚来月经时身体减弱，应当吃那些含蛋白质多的食物来提高身体的抵抗能力。如果在来月经的时候女性害怕自己的身体会发胖的话，那么完全是不需要担心的，因为在这个时间段里面女性身体的新陈代谢是非常快的。
有些女性喜欢吃甜点，牛奶，奶油，鸡蛋等一些会破坏镁元素的食物最好不要吃。这类食物吃多了之后不仅会引起痛经，还有可能会导致女性其他一些组织、器官受到影响，猪肉，牛肉等一些高脂食物，最好也不要吃。一些寒性的食物也需要减少，一些海鲜类的产品最好不要吃，因为吃多了之后可能导致女性身体过敏的情况。
痛经并不是一种不能治疗的疾病，平时的生活里面患者需要好好的注意，如何调养自己的身体。女性不知道痛经该怎么进行缓解，可以及时去医院询问医生，不要随便吃一些止痛药，这样对于身体非常不好，而且可能会出现上瘾的情况。
如果女性知道了一些东西对身体不好，那么也应当及时的知道自己在来月经的时候应该吃哪些。如果不知道的话是可以及时的询问医生，而有些食物吃多了不仅可以缓解痛经，而且还可以继续都不做身体的能量。只是在营养补充的过程当中是比较缓慢的，所以在这个时候应当注意 补充营养的最佳时间。
你是如果在来月经的时候可以喝一些红糖姜茶的话，那么对于身体也是比较有帮助的，因为在喝红糖姜茶的时候，患者身体里面的一些血液是可以得到充分的循环。只是在吃的时候患者自己要注意，如果时间超出了下午三点的话，那么最好不要喝，因为三点之后人身体的一些功能代谢就会慢慢的降低 如果在这个时候吃的过饱或者是经常的喝红糖姜茶的话，那么反而会导致自己身体里面的寒性变得越来越大。
而在这个时候女性可以多吃一些桂圆红枣，核桃，黑芝麻，要是平时可以煮点红豆薏米粥的话，也是可以及时的补充身体里面的气血的。那么在吃的过程当中也可以有效地缓解下身疼痛的感觉。而且在痛经的过程当中女性有可能会出现头晕，呕吐，冷汗淋漓等一些情况。所以在这个时候患者，应当及时的避免，如果身体比较虚弱的话，那么可以适当的吃一些鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，动物的肾脏等。
其实经期只要女性自己吃的好，保持自己的情绪稳定，痛经的情况都是可以及时的化解，要是实在非常痛的话女性也可以去洗一个热水澡，这样身体里面的血液可以得到充分的循环。或者在晚上睡觉之前女生也可以稍微的运动一下，做做瑜伽也是可以的。
