举报重庆送子鸟医院强制消费痛经后吃什么食物最好，为什么痛经会引起不孕
生活当中有不少女性都有痛经这种症状，痛经的症状或轻或重，有的女性症状比较轻，但是有的女性症状非常的严重，甚至会影响到正常生活，所以对于有痛经的女性来说，及时缓解痛经是非常重要的，日常饮食也有助于我们预防和缓解痛经的症状。那么痛经后吃什么食物最好?
今天我们就为大家介绍几种可以缓解痛经症状的食物，有痛经症状的女性朋友们可以在痛经后多吃这些食物：
首先是富含维生素e的食物。如果我们的身体当中缺乏维生素e的话，就很容易出现四肢乏力以及精神紧张和痛经等各种症状，对于月经期间经常出现痛经的女性朋友来说，多吃一些富含维生素e的食物，可以有效的预防和缓解痛经症状。比如说各种绿叶蔬菜以及植物油当中都含有非常丰富的维生素e，我们平常吃的蛋黄，豆类以及坚果类食物当中，也含有非常丰富的维生素e。
第二就是富含铁的食物。月经期间出血量多，很容易导致女性朋友出现贫血的症状，贫血会导致我们的身体当中丢失一部分铁。而多吃一些富含铁的食物是非常重要的，可以帮助我们缓解和预防贫血的症状，所以痛经的女性朋友可以吃鱼肉，瘦肉以及动物的肝脏等食物，这些食物的含铁量都是比较丰富的，而且这些食物当中的铁活性比较大，很容易被我们的身体进行吸收和利用。
第三，痛经后的女性应该多吃温经散寒的食物。痛经产生的时候，很多人都会出现手脚冰冷以及虚脱等症状，所以这个时候适当的吃一些温经散寒的食物，才能够有效的缓解这些症状，可以让我们得身体温暖起来，所以也这个时候吃一些羊肉，狗肉，红糖，生姜等食物，可以祛除我们身体当中的寒气，让我们得身体温暖起来，也有助于缓解腹痛的情况。
今天我们为大家介绍了痛经后吃什么食物最好，通过以上这些介绍，相信大家都已经有了充分的了解，女性朋友们在经期会排出很多的经血，很容易出现面色苍白，血糖偏低和贫血的情况，所以在月经期间，我们也要多吃一些可以补血的食物，比如说红枣，桂圆等食物都非常适合女性吃。
不孕不只是身体健康出现了很大的问题，也关系到一个家庭的幸福，引起不孕发生的原因有很多，在不孕的患者中有很多都伴随着痛经的症状，所以说对小小的痛经要高度重视，必须要及时调理才能预防不孕，那么为什么痛经会引起不孕呢?
痛经分为了原发性痛经以及继发性痛经，一般情况下原发性痛经是不会影响到怀孕的，而继发性痛经对怀孕则有着很大的影响，引起继发性痛经的原因有很多，如果是因为患上了某种妇科疾病导致了痛经时，那么就会引起不孕。
如果患上了慢性盆腔炎或者是子宫内膜异位症时，是会引起痛经的，没有及时进行治疗的话，就会引起不孕，继发性痛经还有可能是因为生殖器发生了病变现象导致的，这种情况也是会引起不孕的。另外严重的痛经患者，在来月经的时候会用输液的方式来治疗痛经，长期下去使内分泌系统发生了紊乱现象，因此导致了某个妇科疾病的发生，在病情加重后则引起了不孕。还有可能是因为饮食不当，或者是抑郁的心情使轻微的痛经，进一步加重恶化发展，引起了不孕。
因此对于痛经是不可小视的，必须要及时治疗，在饮食方面要避免食用辛辣刺激性、生冷寒凉以及油炸油腻的食物，同时还要调整好自己的心态，让自己拥有一个良好的心态，再加上合理的饮食，从而使痛经得到有效的缓解。
为什么痛经会引起不孕呢?引起不孕的原因有很多，有部分不孕患者是因为痛经导致的不孕，主要是因为引起痛经的原因是由于某个疾病导致的，如慢性盆腔炎或者是子宫内膜异位症等，疾病没有得到治愈，最终导致了不孕症。
