举报重庆送子鸟医院强制消费来姨妈肚子痛三天了怎么办，艾叶红糖茶可以治姨妈痛
来姨妈肚子痛就是常说的痛经，会让月经期生活质量下降很多，疼痛非常严重的时候甚至会影响工作效率。要是肚子痛非常明显就应该积极进行治疗，否则会让女性承受很大痛苦，还有可能对心情和心理造成影响。那来姨妈肚子痛三天了怎么办？
1.多喝温开水，最好多喝点45度左右的温开水，水温稍微高一点可以改善肚子痛的症状。另外，多喝点红糖水、山楂水或者姜糖水也有温经止痛的效果。期间一定要避免喝凉水，也不可以吃生冷食物，包括：冷饮、冰冻水果、凉菜以及冰淇淋等，否则会导致疼痛感变得更加严重。
2.热敷肚子，局部热敷可以促进血液循环，进而能够起到缓解疼痛的作用。可以用暖贴或者热水袋热敷，但要注意温度不宜过高，尤其不能直接贴在皮肤上，最好隔着衣服，这样可以防止皮肤被烫伤。
3.按摩肚子，双手搓热之后放在肚子上，轻轻的由上至下、由左至右的按摩腹部，就能起到改善疼痛的作用。但一定要避免过于用力的按摩，以免造成不良影响。
4.止痛药，用上面几个办法效果不好，或者肚子疼痛非常强烈时，应该积极服用止痛药进行治疗，比如：元胡止痛片、布洛芬胶囊等。为了保证治疗效果，应该遵医嘱或者按照说明书用药，绝对不能过量用药，否则会产生副作用。
以上这四个办法，都能起到改善来姨妈时肚子痛的症状，可以优先采用前三个办法来缓解疼痛，实在不行再用药治疗。期间一定要注意个人卫生，不但要勤换卫生巾和内裤，还要避免性生活，否则会因为感染诱发妇科疾病，对身体健康不利。
姨妈痛时特别的难受，主要表现为小腹部坠痛、腰部酸痛等症状，会给日常生活以及正常工作都造成影响。出现姨妈痛比较明显时，可以采用一些小办法来缓解症状，除了要注意防寒保暖之外，还可以通过饮食来调理。那艾叶红糖茶可以治姨妈痛吗？
艾叶红糖茶具有温经活血、化瘀止痛、驱逐寒湿、调理气血等功效，女性出现姨妈痛时可以适当饮用这款茶饮，具有很好缓解姨妈痛的作用。但一定不能过量饮用，否则很有可能会对消化道，以及皮肤造成刺激，甚至有可能引起中毒影响身体健康。
除了可以喝点艾叶红糖茶之外，还可以喝点山楂水、温开水或者红糖姜茶，对改善疼痛症状有很大帮助。经期间需要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素以及铁质的食物，包括：米粥、面条、鱼肉、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、水果等。一定不能吃生冷食物，比如：冷饮、凉菜、冰淇淋等，否则会导致姨妈痛变得更加严重。辛辣食物最好也不要吃，比如：麻辣香锅、麻辣火锅、香辣面等。
为了更好的防治姨妈痛，还要做好腹部保暖工作，在月经前一周就应该避免腹部受凉，天气寒冷时要多穿点衣服。姨妈痛时可以局部热敷一下，用暖贴或者热水袋热敷腹部，就能促进局部血液循环，进而能起到改善和缓解姨妈痛的作用。
以上介绍了艾叶红糖茶对于治疗姨妈痛的效果和作用，在饮用艾叶红糖茶的时候一定要不能暴饮暴食，养成少吃多餐的习惯比较好。平时还要积极摄入其他营养丰富无刺激的食物，对提高经期生活质量有帮助。月经期间需要避免过度劳累，不能剧烈运动以及干重活。
