举报重庆送子鸟医院强制消费哪些饮食可以预防痛经，女性痛经会有哪些危害
痛经是生活中非常常见的一种疾病，多数情况下都是由于生活中的不良因素所引起，但也不能忽视疾病所引起的痛经，并且这种痛经伤害性都比较大，这是预防痛经的两个重点。下面就以预防痛经来说，就其比较好的饮食方式进行介绍：
一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时
此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
二、出现忧虑、情绪紧张、失眠、抑郁、易怒、烦躁不安、疲劳等情绪时
此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
三、禁食食品
古人赵之弼云：经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作矣。因此，在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。
一般情况下，只要能明确痛经患者病因，那么绝大多数的患者都能取得良好的治疗效果，但需要注意的是，痛经需要及时的进行治疗，否则会引起并发症，并发症一般都是以生殖系统疾病为主。
痛经对患者的生活，以及工作影响是非常大的，并且需要注意的是，若是痛经长期不愈的情况下，非常容易引起并发症，比如阴道萎缩，子宫萎缩，甚至是不孕等严重的并发症。下面就痛经的危害方面进行具体介绍;
1.不孕的危害信号：
古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。
2.夫妻性生活不和谐的早期预兆：
原来，痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
3.妇科疾病的发病诱因之一：
1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
4.其他：
痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首!也可引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，生命的悲剧戏剧性上演。
临床上，因痛经而引起不孕的患者比例也是不容忽视的，并且需要注意的一点是，不孕的患者中，有大约一半左右都会有痛经的情况，虽说并非都是由痛经引起，但由此可见，痛经与不孕之间的联系是非常大的。
