举报重庆送子鸟医院强制消费什么原因会导致痛经，女生痛经吃什么药
很多女性会问为什么来月经会出现痛经的症状，而有的人却没有，这是由于每个人的体质都不一样导致的，但是长痛经的女性也不必太过担心，只要自己平时多多爱护自己的身体，痛经就能得到很大的改善，那么痛经具体是由什么原因导致的呢？
1.不注意保暖会导致痛经，许多女性由于对自己的关爱不够，不知道保暖，往往救护加重痛经的症状，女性在月经期间身体特别虚弱，寒气容易入侵人体，如果寒气过度进入人的身体就会导致身体出现不良症状，畏寒，怕冷，血气不足，血流不畅，就会导致痛经的发生。
2.精神压力过大，很多女性为了应付现实生活中的种种工作，不得不不花费很多的精力去完成，时间长了就不得很好的休息就会导致精神压力过大，严重的话还会导致精神变得萎靡，女性再来月经期间如果压力过大的话就会导致痛经的症状加剧，所以在日常生活中要保持一颗健康积极的心，千万不可让自己思想压力过大。
3.长时间过度劳累，得不到充足的休息以及营养的不充足也会出现痛经，所以长痛经的女性平时要避免身体太过劳累了，当忙完一天的工作就要好好的放松自己，而且要早睡早起，保证有个良好的睡眠质量，而且在来月经的期间对自己好点，多多补充营养，保证自己流失掉的全都能补回来。
导致痛经的原因还有很多，日常生活中痛经的女性只要多多关爱自己的身体，就能非常有效果的解决痛经的不良症状，此外要多多参加体育锻炼，增强自身体质，避免在月经身体在虚弱的时候有病菌入侵人的身体，患上疾病。
每个女性来痛经的症状都各不相同，有的来的轻，疼得不厉害，但是有的女性痛经严重的话往往会导致不能正常进行自己的正常生活，只有在这个时候可以在医生的指导下服用些止痛药，其他时候最好还是不要吃要解决痛经，下面有几个小方法可以很好的解决痛经带来的不良症状。
1.千万不要让自己受凉。女性身体本来就容易被寒气入侵，在月经期间身体更弱，所以一定要注意保暖，特别要注意的是四肢和腹部的保暖，如果来了痛经可以放一个小的暖水袋放在自己的小腹，这样能最直接有效的让小腹变得温暖，而且也能非常有效的缓解痛经的症状。
2.不管是不是月经期间，每天清晨最好都能喝上一杯暖暖的红糖水，不仅能使一整天都精神满满，而且能上身体变得暖和，长期服用的话，能够很好的改善女性身体的虚荣，对于治疗痛经是非常有效果的，如果可以的话可以在红糖水中加上些生姜一起服用，这样对于祛除身体内的寒气效果会更好的哦。
3.来月经的时候千万不可让自己变得劳累，来了月经就要多动休息，不可以让自己做过重的体力活，每天都要养成早睡早起的好习惯，此外自己的饮食也要多多注意，按时吃饭，可以少食多餐，能有效的减缓肠胃负担，这样也能减缓痛经的症状。
女性平时要多多关心自己的身体，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，芥末，烧烤，火锅等易上火的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多多补充维生素和矿物质，这样对自己的身体好，才会不容易痛经，不到万不得已的最好不要吃药。
