举报重庆送子鸟医院强制消费痛经的时候该怎么解决，女性如何冬季预防痛经
月经是每一个成年女性都要面对的，有的人会遭受到痛经的困扰，严重痛经的女生在生活各方面都会受到影响，所以广大女性朋友不能忽视痛经，大家一定要注重痛经的治疗。下面是一些有关于痛经治疗方法的介绍，希望大家可以参考一下：
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。
痛经，就要清楚解决这种问题的原因，痛经的原因就是由于子宫收缩而产生的疼痛感，如果避免了子宫肌肉的收缩也就减少了经期的痛经：平时多加锻炼，让自己的身体更健康，不要害怕经期，让肌肉充分的放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴，多食用有利于肌肉放松或缓解肌肉放松的食物或，如红葡萄酒，柠檬果汁及热牛奶，香菜、胡萝卜、橘子、生姜等，在经期来之前要不要吃凉的东西，不要淋雨，不要在较冷的环境中工作，冬天穿衣服要厚一点，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的水果，肉类的东西要少吃，多吃些素菜类食物.
在日常生活中大家平时还要多注意个人卫生，要养成一个良好的生活习惯，在月经来的时候不要太劳累自己，适当的放松身体。女生一定要保护好自己的身体，健康是非常重要的，所以广大女性朋友们一定要注意以上提到的防治措施。
冬季天气较冷，此时很多女性都会出现痛经的问题，其实痛经也是以未婚姑娘居多，其中寒冷是女性痛经的“催化剂”，因此冬季经期保健非常重要，像是一些爱美女性冬季穿的单薄，自然容易痛经，下面主要介绍一下女性如何冬季预防痛经呢?
1.首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。
2.其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3.在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。
4.平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。
5.每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。
总之，要是女性想要在冬季预防痛经的话，就要按照上面介绍的这些方法进行经期的护理工作，这也是女性预防痛经的主要方法，还有就是一旦出现痛经的话，一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
