举报重庆送子鸟医院强制消费鸡蛋治痛经的小偏方,治疗痛经有什么生活妙招

重庆送子鸟医院2024-11-20  28

举报重庆送子鸟医院强制消费鸡蛋治痛经的小偏方,治疗痛经有什么生活妙招

痛经是一种让人很痛苦的疾病,很多女性因为痛经特别害怕来月经那几天,其实痛经也是妇科疾病,是需要认真对待的,很多女性患上痛经是因为一些疾病造成的,比如肿瘤或者盆腔炎这些疾病,因此及时检查治疗是很重要的,其实一些小偏方对痛经也有不错的疗效,下面就具体介绍一下:鸡蛋治痛经的小偏方。

原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

★ 具体做法是:

取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。

经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

痛经的发生与淤血有着密切的关系。

鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。

现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。

三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。

益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。

根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

这类患者典型的临床表现为:

月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。

除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

 小提示

其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗,如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;

湿热下注型痛经患者:

平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物,如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;

 气血虚弱型痛经患者:

平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物,如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等。

肝肾不足型痛经患者:

平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

通过上述内容的介绍我们了解了鸡蛋治痛经的小偏方,当然还有很多其它方法可以调节治疗痛经,需要提醒的是很多女性患痛经时间长,或者病情严重,最好是到医院具体检查一下,病情要了解自己是什么病因造成的痛经,并根据诊断结果治疗,以便自己能够摆脱痛经的危害。

每个月女性朋友都会有一个星期的时间迎来经期,而且大部分的女性都是会感到身体的不适,通常是痛经的伴随。形成痛经的原因有很多,可能是内分泌失调,也可能是运动量不足,反正痛经使人都无办法正常地去工作生活。那么,生活中我们有什么小妙招去治疗痛经呢?

妙方1:看喜剧放松大脑

当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

 妙方2:学眼镜蛇运动

能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。能避免血流过速,舒解腹部不适。

 妙方3:保暖自己

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。

 妙方4:保持头低臀高姿势

痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。

 妙方5:慢慢爬行

可减缓子宫收缩时的疼痛,放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行,可练习呼吸,以舒缓痛经。

妙方6:多吃素

研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显著。

经过实验证明,以上的6种妙招对治疗痛经有着显著的效果。当然,我们在这里介绍的方法只是减缓痛经的症状,减轻患者所承受的痛苦而已,要想真的将痛经治愈是需要我们女性朋友从内而外地治疗。那么,我们也是希望这些小妙招能有效,不必让我们患者承受这痛苦。

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