重庆送子鸟医院曝光预防尿道炎的心得和经验，日常尿道炎的护理方法有哪些
在我们生活中，人们患上尿道炎是很常见的现象。但是，尿道炎却给人们的生活带来了很大的不便和痛苦，尿道炎是健康的一大威胁，尿道炎发作时常常让患者尿痛、尿频等症状。那么，人们该如何来预防好尿道炎呢?接下来，小编给大家介绍，预防尿道炎的心得和经验。
一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。推荐阅读：男性最易患尿道炎的几种情况
二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
五、性生活不宜过于频繁：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
尿道炎看似是小病，实际上，尿道炎发作起来让患者无法安心的工作。女性朋友平时应特别注意个人的卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，不憋尿。在穿衣方面应选择棉质的宽松衣服，切记，不穿紧身的衣服和牛仔裤等，多用开水来消毒内裤。
在日常生活中尿道炎是一种最常见的疾病，尿道炎常见于女性，可以由不洁性生活、尿道损伤、邻近器官炎症等其他因素所导致发病。尿道炎患者应学会一些必要的日常护理措施，以帮助尿道炎的治疗和痊愈。
1.饮食与饮水
根据尿道炎病人身体情况，给予营养丰富的流质或半流质食品;高热、消化道症状明显者应静脉补液以保证足够热量。增加饮水量，保证体液平衡并排出足够尿量，逐日尿量应该在1500mL以上，必要时静脉输液以补充水液。进液多排尿多，使尿路得到冲洗，促进细菌及炎性分泌物加速排出，而且可以降低肾髓质及乳头部的高渗状态，不利于细菌的滋长繁殖。不要饮酒，由于饮酒可以加重尿道的充血，使炎症更加急剧。
2.注重休息
急性尿道炎被传染期，病人尿路刺激症状明显，或伴发热，应卧床休息，待体温恢复正常后可下床活动。慢性患者亦应根据病情适当地休息，防止过度疲惫后，机体免疫力低下而造成再被传染尿道炎。
3.避免婚外、制止性乱现象
尿道炎患者和性伴侣要同时人检查，进行正规的治疗，在性伴彻底治愈前避免性接触。 提倡使用避孕套等屏障性工具。注重正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。
4.坚持正规治疗，避免中途而废，这对消灭传梁染源和防御合并症都有好处。在治疗尿道炎前和治疗后至少2周内禁止，这样有助于疾病的彻底痊愈。 在完成治疗后需做复查，以评定是否真正痊愈。 如症状持续存在或复发，应到正规医院有关专科进行检查。
5.性伴侣如有尿道炎被传染应同时治疗
经治疗，尿道炎病人的症状持续存在，或症状消失后又复发，最可能的原因是性伴侣未经治疗。未经治愈与性伴侣，病菌由未经治疗的性伴侣再次传给患者。须知有40%的非淋菌性尿道炎患者是没有任何症状。
现在大家对尿道炎的预防方法有了大致的认识，希望对广大朋友都有所帮助，一旦你也患了尿道炎的患者，千万不要耽误了治疗尿道炎的最好时机。若你还有什么不明白的地方可以继续浏览相关页面。
