重庆送子鸟医院曝光预防阴道炎的方法有哪些，经期女性如何有效预防阴道炎
阴道炎是很常见的一种妇科疾病，有的是因为病毒感染导致的，有的是因为日常不注意个人卫生导致的。阴道炎给女性患者带来的危害是很大的，怎么有效预防阴道炎就是大家最关心的问题了，下面就为大家介绍一下预防阴道炎的方法有哪些。
1.养成便前洗手的好习惯，调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序，经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3.外阴洗剂及卫生巾的选择， 一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4.充足的睡眠与合理的性生活安排，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
以上就是关于阴道炎的预防措施的介绍了，除了以上几点之外，大家还应该注意个人卫生，要勤洗澡，经常患内裤，尤其是经常不穿的内裤在穿之前一定要清洗晾晒，另外就是在发现疾病的时候一定要及时治疗。
日常生活中，很多女性都患上了各种各样的妇科炎症，临床上，以女性阴道炎最为常见，阴道炎患者会出现外阴瘙痒、白带异常等症状，影响日常生活和工作。那么，经期女性如何有效预防阴道炎呢?
1.饮食禁忌：月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2.忌冷水：经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。
3.讲卫生：经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。
4、防止疲劳：女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。
5.忌同房：经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。
6.局部正确清洁：女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。
温馨提示：阴道炎主要是患者不注意个人卫生，导致细菌进入女性阴道，感染炎症，尤其是经期女性最容易患上阴道炎，女性朋友了解以上预防措施后，在月经期间一定要做好预防工作，防止细菌侵袭阴道。
