被重庆送子鸟医院骗了哪些食物可以预防阴道炎，预防阴道炎的注意事项有什么
阴道炎这种女性妇科疾病的预防，其实是可以通过饮食来降低患病几率的，女性日常生活想要预防阴道炎，就要防止病从口入，哪些食物可以帮助女性朋友们做好对阴道炎呢，下面小编给大家介绍一下哪些食物可以预防阴道炎?
1.复合碳水化合物：
含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
3.食肉桂和蒜汁防阴道炎：
由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。
4、抗氧化食物：
阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
总之，女性想要做到对于阴道炎的预防，一定要多吃上述食物，尤其女性要多吃全谷类、全麦食品，平常要养成多喝酸奶的好习惯，而且一定要多吃些抗氧化的食物，另外还要做好平常的清洁工作，保持好的卫生习惯也是可以预防阴道炎的。
阴道炎是一种在女性中发病率比较高的疾病，也是一种对于女性身体有损害的妇科炎症，女性为了免受疾病的痛苦，日常生活之中一定要做好阴道炎的预防工作。下面介绍日常生活之中女性预防阴道炎的注意事项有什么?
1.尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
2.穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3.不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。
4.穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。
5.如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
6.大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。
总之，女性若是预防阴道炎，一定要按照上面介绍的做，一般只要女性生活中多加注意勤注意，养成好的饮食习惯，好的卫生习惯就是完全可以做到不得阴道炎的。
