重庆孕妇习惯性流产怎么保胎，习惯性流产应该怎样去保胎
当妈妈是每个女性都必须要经历的，孩子是一个家庭的纽扣，生孩子跟养孩子都不容易，一些不孕不育的人可以通过科学的办法要到孩子，那么习惯性流产的女性呢，是不是也只能通过试管婴儿呢。
1.习惯性流产的女性首先就要做到的就是要严禁房事，在刚怀孕的时候还有壬辰七个月的时候要禁止，以免会造成胎儿受到影响，要是同房了就很可能再次的流产，这这段时间要以胎儿为主，切勿为了身体的欲望而不顾胎儿，要定期的去医院做检查，平时要少做不利于胎儿的运动，少吃一些垃圾食品。
2.要有好的生活规律跟习惯，一天要睡足八小时，可以更久一点，保持充足的睡眠，要有意识的去规范，要穿孕妇装，不能勒着身子，不方便的衣服，可以适当的做些幅度小的运动，散散步什么的，习惯性流产的患者是不能穿高跟鞋的，要穿平底鞋，还要防滑的，适当的吃一些粗粮，好帮助排便。
3.要多吃一些含有维生素跟微量元素的食物，蔬菜瓜果都可以，但不能吃属于凉性的，凉性的容易造成流产，这个要根据自己身体来进行选择，营养均衡，吃水果，肉类，蛋白质类的，螃蟹跟柿子
4.要保持自己的心情，不能闷闷不乐，影响胎儿，有些流产是孕妇太过于激动，要避免太紧张恐惧烦闷的心情，千万不能大喜大悲，会严重影响宝宝的发育。
习惯性流产的女性朋友，要谨记这些，可以在怀孕前就找出习惯性流产的原因，在怀孕的时候要为孩子着想，别在一些伤害胎儿的行为，定时定期去医院检查，可以服用一些叶酸，维生素的营养品，但不能吃太多，寒性的食物不要碰为好。
一般在女性怀孕的过程中，出现习惯性流产的并不多，但是由于女性身体和年龄或者是胚胎发育不好的原因，还会有相当一部分女性出现流产的现象。习惯性流产主要是指女性在正常受孕的情况下，连续3次或者3次以上自然流产。对于这部分的女性一定要在怀孕期间做好保胎的措施。
习惯性流产患者的保胎措施：
1、合理饮食
孕妇在吃的东西里面一定要含有多种的维生素和微量元素，便于身体消化的食物，多吃豆类、蛋类、蔬菜、水果等。
2、生活规律
正常的生活规律是保胎的重要手段，孕妇一定不要贪睡，要养成按时睡觉按时起床的习惯，不要在生活中太过劳累。
3、注意个人卫生
孕妇的衣物，特别是内衣裤一定要勤换洗，一定要在太阳底下暴晒来杀菌，或者购买专门的杀菌器物。孕妇在洗澡的时候，水温一定要合适，不要着凉，要勤洗澡，注意私处的卫生，避免病菌感染。
4、保持心情舒畅
孕妇的情绪会比平常人更加容易动怒，但是习惯性流产的女性一定要调节好自己的情绪，尽量保持自己的心情愉快，避免各种烦躁、恐惧的心理出现，也不能大悲大喜。
5、定期做产前检查
习惯性流产的孕妇一定要定期的做好产前的检查，以便能够及时的发现腹中胎儿的异常，并且及时的处理。
以上就是关于“习惯性流产怎样保胎”的相关介绍。相信每个家庭都希望有一个聪明的宝宝和健康的妈妈，所以孕妇一定要保护好自己，在怀孕前3个月和7个月之后都不要过性生活，以免造成流产。孕妇一定要定期的接受孕检，对自己和腹中的胎儿负责。
