重庆孕期女性如何预防出现先兆流产，造成女性先兆流产的七大原因是什么
女性怀孕之后，很多女性都会出现先兆流产的症状，主要就是女性会出现阴道出血和下腹部疼痛这些症状，其实女性怀孕之后做好预防工作，是可以避免出现先兆流产症状的，下面主要介绍一下孕期女性如何预防出现先兆流产?
1.适当的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。
2.防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。
3.摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如坚果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。
4.节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。
5.保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。
6.保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。
7.未经医生许可，严禁乱服药物。
8.每两周需到医院做孕检一次。
总之，要是孕期女性想要在孕期避免出现先兆流产这种问题的话，一定要按照上述介绍的进行预防，其实在生活生多加注意，注意合适的饮食、合适的运动，最主要就是要避免性生活，一般都是可以避免出现先兆流产这种情况的。
先兆流产，只要发现的及时，尽快进行保胎处理，一般都是可以继续妊娠，都是可以生出一个健康的足月儿的，但是现实生活之中就是很多女性是因为第一次怀孕，从而不能及时发现造成流产，下面主要介绍一下，造成女性先兆流产的七大原因是什么?
1.遗传因素
很多妊娠早期的自然流产，是因为在怀孕期间，胚胎发育出现异常。对于还没有找出明显诱因的先兆流产，准妈妈们不要盲目保胎，不然生产出来的宝宝多有出生缺陷，为家庭和社会带来沉重的负担。
2.内分泌因素
比如黄体功能不全，多囊卵巢综合征，高催乳素血症，甲状腺疾病，糖尿病等疾病都有可能引起先兆流产。
3.生殖器官畸形
如子宫畸形，宫腔粘连及宫颈机能不全。若有宫颈机能不全者，应在妊娠14 周左右行宫颈环扎术，以防流产的发生。而且，不要过多的去做人工流产，人工流产对子宫的损伤性最大，应该避免。
4.感染因素
有些准妈妈们在妊娠早期，出现阴道分泌物增多，但并不重视，从而导致流产。
5.孕妇全身性疾病
比如慢性消耗性疾病，如结核、高热、贫血、心脏病、慢性肾病，高血压等均会影响胚胎的发育;严重营养不良也可直接导致流产;吸烟，饮酒，摄入过多咖啡因，这些都是流产的高危因素。
6.环境因素
物理因素如放射性物质，高温，微波，噪声等，化学因素如各类金属物质如汞，铅等，化学物质如苯，汽油有机农药等均是导致先兆流产的高危因素。
7.免疫因素
随着现代科学的研究，如抗原系统异常，血型抗原不相容，抗体系统异常，自身抗体水平异常等免疫因素也是引起先兆流产的因素之一。
总之，上面主要介绍的就是女性出现先兆流产的一些主要原因，不管是其中哪一种原因都是会导致女性出现先兆流产症状的，其中有的是一种因素造成的，有的是多种因素造成的，要是孕期女性多多了解这些常识的，也是可以避免先兆流产的发生的。
