重庆尿道结石需要注意哪些饮食禁忌,预防尿道结石需要注意哪五点
尿道结石是发生在尿道的结石情况,临床上很多的尿道结石来源是尿道之上的泌尿系统,尤其多数来源于膀胱当中,可以给患者朋友的排尿造成影响并引发各种症状,需要大家重视并积极的了解尿道炎疾病,针对性的做好相关的护理工作将会更好的保障身体健康,同时还要注意尿道结石的相关饮食禁忌。
尿道结石需要注意的饮食禁忌如下
一、多喝水,保持足够尿量:尿道结石患者增加每天液体饮人量,保持尿量最好2000-2500ml/天。其中,液体饮料方面,除少数富含草酸的饮品,如咖啡、浓茶水和草酸饮料等,其他饮品均可饮用。
二、限制动物蛋白人量:多食谷类和食物纤维。和正常人相比,结石患者的高动物蛋白入量更容易导致高尿钙,从而增加尿路结石发病率。而肾结石的发生与谷类和食物纤维的消费量成反比。
三、调整钙的摄入量:限制饮食中钙的摄入对肾结石的复发预防是不合适的,甚至存在危险。针对我国人均匀日摄钙偏低的情况,适当的增加钙的摄入就尤为必要。当然,也不能过多摄人钙,使尿钙水平明显增加。
四、限制盐的摄人量:过多的摄入钠盐易导致肾结石的,因为过高钠可以导致尿钙增加。另外发现和正常人相比,结石患者的高尿钙对高盐饮食更敏感。因此,降低饮食中钠的摄人也是预防肾结石复发的策略之一。
五、保证镁和维生素A的摄入:因为镁是尿中重要的抑石物质之一,而维生素A的不足可以能引起粘膜上皮细胞出现病变,导致结石核心物质的形成。主要是细胞内钾代谢失常,细胞内钾滞留,出现碎结晶,坏死脱落后易成为结石的核心。
尿道结石是结石类疾病的一种发病类型,与人们的生活习惯有着非常密切的联系,近年来的发病率也是越来越高了,所以也是需要大家对于尿道结石多加了解并及时的发现疾病,这样也好及时的明确患病情况并对应的进行专业的诊治工作。
我们大家都知道,人们的日常饮食是造成尿道结石这种疾病的罪魁祸首,比如说,有些朋友有挑食的毛病,特别不喜欢吃水果和蔬菜,调查显示,不爱吃水果和蔬菜的朋友患尿道结石这种疾病的概率要比正常人高,下面就为大家介绍以下预防尿道结石需要注意哪五点内容。
一、控制肉类和动物内脏的摄入量
很多人喜欢吃动物的内脏,但这对于尿道结石预防是不利的。预防尿道结石应该控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。
二、戒酒,特别是啤酒
有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
三、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。
四、多喝水,不要憋尿
不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石。
五、晚餐不能过晚吃
人的排钙高峰期通常在进餐后4~5小时,如果晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中的钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体。久而久之逐渐扩大形成结石。
上面的文章主要为我们大家介绍了预防尿道结石需要注意五个方面的事项,它们分别是:控制肉类和动物肝脏的摄入、戒酒、多吃水果蔬菜、多喝水少憋尿、晚餐要少吃。要想有效预防尿道结石这种疾病,这五点一定要牢记在心,缺一不可。