怀孕四个半月肚子大概是在75~90厘米之间，标准的宫高是在16厘米到20厘米之间，只要在这个范围之内都属于正常的生理现象，不需要做特殊的治疗和改善。
怀孕4个半月这时候胎儿基本已经成形，胎儿的体重体重也达到了150克左右，对肚子也会有微微隆起的情况。但是由于每个人本身的体重以及肚子上面的脂肪量多少是不一样的，肚子的大小也可能会存在一定的差异，并不能一概而论。对于身体比较肥胖的人群，肚子可能会显得比较大一些，如果身体本身比较瘦，肚子看起来就会比较小一些。
在怀孕4个半月时需要定期到医院做检查，可以通过腹部彩超的方法来做检测，主要是了解胎儿的生长以及发育情况。同时还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，要尽量避免做剧烈的运动和重体力劳动。
四个半月的时候，正处于孕中期孕中期的时候，胎儿的生长期发育速度是比较快的，要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养成分，可以多吃鸡蛋、牛奶和豆制品来达到补充营养的效果。
