做好哪些可预防宫颈炎，怎么能让宫颈炎“落荒而逃”
宫颈炎的危害性是很大的，女性朋友们需要在生活，避免这种疾病发生在自己的身上，但是，有很多的女性却不知道该怎么去预防，怎么办呢?没关系，下面就是专家根据多年的临床经验，总结的一些预防知识，现在就来教给大家。
宫颈炎的预防：
方法一：讲究个人卫生
勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他人毛巾、肥皂等。
方法二：注意经期卫生
在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。
方法三：增强个人体质
提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
方法四：注意公共场所卫生
避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
方法五：保持性生活清洁
结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
方法六：注意营养
饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。
从上述文章的介绍中，我们可以了解到预防宫颈炎并不是很复杂的， 只需要女性朋友们在生活中能够养成好的生活习惯就可以了，疾病的出现基本上都是和患者的不良生活习惯是有关系的，所以，只要从自己的生活小细节做起，相信是可以成功的避免宫颈炎的。
不少的女性朋友在发现自己患有宫颈炎的时候，都感到不知所措，不知道自己要怎么做才好，就算是治疗了还是会反复发作，让人非常的头疼，下面就让专家来支招，帮助患者让宫颈炎“落荒而逃”，不再找上你的麻烦，恢复健康的身体。
招式一：注意经期卫生
应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
招式二：增强体质，提高个人抵抗疾病的能力
加强锻炼，增加身体抵抗力，不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
招式三：婚后注意性卫生
婚后应注意避免性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
招式四：讲究个人卫生
应注意养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
招式五：饮食要营养
饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。
只要患者朋友们能够按照文章的介绍去做，赶走宫颈炎就不是那么的困难了，这些招式虽然都是比较简单的，也许你会感到不屑一顾，其实，它对自己病情的康复有着很大的作用，专家希望患者朋友们都能够认真的做到，争取及早的摆脱疾病的困扰。
