一般来说，女性的经期周期一般是二十天到三十天左右。一般一个周期是三天到七天之间，周期各有长短不同。有的人会经期提前，有的人会经期推迟。我们今天主要来说说经期推迟。经期推迟正常吗?我们怎么去治疗经期推迟呢?今天我们就来为大家揭晓。
如果经期提前或者延后几天，是属于正常的现象，如果延后的时间特别多，就属于不正常的现象，就属于经期推迟。影响经期推迟的原因有很多影响经期推迟的原因有很多。我们可以从一下几个方面来说起。
首先有可能是生活习惯和生活环境的改变，有的人喜欢熬夜和喝首先是生活习惯不好导致经期推迟，有的人喜欢熬夜、过度饮食，酒，抽烟。也有人喜欢在经期吃比较生冷的食物等，这些不良的生活习惯对月经经期推迟有很大的影响。月经期间不能吃过于辛辣刺激的食物，不能吃生冷的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果。第二可能是疾病的影响。有的女性比较贫血，这就这也可能导致月经推迟。因此女性要多吃红枣，多花生，多补充体内的铁元素。第三是药物的影响，有的女性长期服用避孕药等，就就可能导致月经推迟。也有的女性在月经期间服用的止痛药过多，也可导致月经不调，月经推迟。因此在服用药物时，要遵照医生的叮嘱服用药物。
女性月经不调，月经推迟属于正常现象吗?主要看推迟时间的长短。一般来说，如果女性月经推迟的时间比较久，就属于不正常的现象。如果推迟的时间在七天之内就属于正常的现象，我们就不必要去担心。不正常的推迟要从生活中注意调理。
女性经期推迟要从生活中去调理，平时要少服用经期止痛药物，药物一般有付副作用，我们可以使用红糖水或者生姜水来止痛。女性要注意补血，多吃铁元素丰富的食物，不要吃生冷食物和过于刺激的食物。我们要注意平时生活的习惯，不要让妇科病染上我们。
月经推迟10天正常吗 经期推迟怎么治疗呢，经期同房将给女性健康带来五大危害，缓解痛经的方法有哪些 去除疼痛方法介绍
月经期就是女性的身体特殊时期，在这个时候子宫是处于开放状态的，只有子宫打开才有经血会流出，女性也会感觉到肚子隐隐作痛，但也有的女性并不会出现痛经的症状，所以大家不需要太担心，一般情况下月经期间只要注意卫生，并且要注意合理的身体护理，另外特别要注意的就是，月经期间一定要避免的就是性生活。
如果在经期同房，对身体的危害是很大的，首先因为双方过度兴奋，在生殖器进入女性阴道的时候，就会导致盆腔严重充血，甚至可能会造成月经量增多，经期延长。
月经期阴道正是免疫力最脆弱的时候，在这个时候有一些轻微的细菌，就有可能会导致感染，并不像是平时一样阴道是有自我防护功能的，所以在这个时候，性生活最容易感染妇科疾病。
月经期间的分泌物进入男性的尿道，可能会导致男性出现尿道炎，所以男性朋友在女性的月经期间性生活也会患病。
月经期间正是出血的时候，在这个时候，因为出血可能会导致精子破坏的子宫内膜薄，血细胞凝固，最后引发精子的抗菌功能下降，所以最容易造成不孕不育。
月经期间同房性的冲动，可能会造成子宫的收缩频率加快，严重的可能会造成子宫内膜就破碎，进入盆腔后导致子宫内膜移位，不仅会导致女性终身不孕，还会出现月经不调以及月经时间延长的症状。
月经期间是千万不可以性生活，性生活很有可能会导致身体出现问题，甚至有可能会造成一些危险发生，为了防止这些不良的问题出现，我们一定要有相关的认识和了解，选择合适的方法进行治疗，在月经时期，女性朋友也要注重保健，避免感染细菌和疾病。
一般女性痛经，就是因为在女性月经来的时候所分泌出来的一些物质会严重刺激到女性的子宫壁，使得女人小腹部产生严重的疼痛之感，所以说，当女性出现痛经症状的时候，就一定要找一些可以缓解痛经的办法减轻腹痛。那么，缓解痛经的方法有哪些?去除疼痛的方法主要有哪些呢?下面，我们就和大家详细地分享一下当女性痛经的时候应该如何采取措施解决痛经，防范痛经加重。
当女性痛经疼痛比较严重的时候，专家建议女性患者们可以找点艾叶来烧了熏一熏小腹，艾叶其实可以去掉女性身体里面的大量寒气，使得女性痛经病症能够得到一定程度上的缓解。如果有时候大家觉得用艾叶来熏烤除寒气缓解痛经比较麻烦的话，那么也可以选用艾叶做食材，做一点点心或者稀粥来吃，或者也可以用艾叶来煮水用于晚上泡脚，这些方法都是可以解除痛经的痛苦的。
女性痛经的时候，腹痛不止，会让女性痛苦难耐，这个时候需要保持女性子宫的畅通性，在痛经时女性可以试着跪在床上面，然后抬高自己的臀部，然后保持这样的一种头低而臀高的姿势，持续一段时间，能够改善女性子宫的后倾的位置，可以减轻和缓解女性在一定程度上的痛经的不良症状。
与此同时，痛经之时女性也可以找一部有趣味儿或者超级搞笑的电视电影喜剧片来看一下，这样分散注意力可以缓解女性痛经。这主要是因为患者的大脑过于紧张，会使人体对于疼痛的忍受的承受度有所降低，而痛经的程度则跟女性大脑的紧张度是成正比的，精神放松自然能缓解痛经。
