宫寒用暖宫腰带一般情况下是有用的，可以有效的促进宫寒的恢复。
宫寒一般是身体受凉的原因，比如在月经期间或月经期前吃生冷刺激性食物或腹部受凉等原因会加重宫寒的症状，引起痛经，可以使用暖宫带来进行缓解，暖宫带是采取局部佩戴的方式，能够持续性的加热，促进子宫内的血液流通，还会增加保暖，对宫寒有一定的帮助，同时也能够有效的缓解痛经症状。
首先需要将暖宫带对腹部进行固定，可以根据自身的腰围调节松紧，在选择加热的按钮，能够起到加热的效果，从而达到暖宫的功效。
