宫颈炎让人苦不堪言，宫颈炎频发的原因在这里
宫颈炎这种妇科疾病按照不同的病情发展状况可以分为慢性宫颈炎和急性宫颈炎俩种不同的类型，宫颈炎的发病会导致女性患者朋友出现阴道分泌物异常、腹部疼痛不适、排尿异常、白带增多以及月经不调等症状，面对宫颈炎的出现，我们一定要及时采取药物治疗的方式对其进行处理。
由于宫颈炎对女性患者朋友的危害比较巨大，因此我们一定要注意及时预防宫颈炎：
1.拒绝熬夜是帮助我们有效预防宫颈炎的措施之一，熬夜这种不健康的生活方式极容易导致我们体内激素的紊乱以及免疫功能的异常，那么就更容易使得病菌侵入到我们的宫颈部位，造成宫颈炎的出现，因此我们一定要注意纠正熬夜这种不正确的生活方式。
2.拒绝饮食不当也可以起到预防宫颈炎的效果，每一个女性朋友都要注意饮食的规律习惯、合理性、营养均衡性以及科学性，这样才能保证进入到身体内部的食物都是安全健康的，对我们的身体有益处的，这样才能防止宫颈炎这个妇科疾病的出现。
3.拒绝经期性生活对于宫颈炎的预防来说也有着重要的作用，女性朋友的在经期这个特殊的生理期阶段一定要注意禁止性生活，否则极容易导致病菌进入到生殖道，损害到我们的宫颈健康，造成宫颈炎的出现。
4.最后为了能够达到预防宫颈炎的功效，我么还要拒绝人流，因为人流这种手术很有可能导致宫颈受到损伤，极有可能导致病菌的侵入和感染，造成宫颈炎的出现。
宫颈炎的预防对于保障女性朋友的生殖生育健康而言有着非常重要的意义，因此每一个女性朋友都要注意学习了解关于宫颈炎的相关预防知识，然后采取实际的行动来有效降低宫颈炎的发病几率，那自然就可以有效保护我们的宫颈健康，避免疾病的出现。
在日常生活中，如果女性有一些不良的生活习惯，这样很容易引起宫颈炎。女性应该多了解是哪些习惯对宫颈健康造成危害，并及早纠正这些习惯。因宫颈炎危害极大，所以女性应该重视这个疾病，若已患病就应该积极进行治疗。那么，宫颈炎频发，应纠正生活中引发宫颈炎的哪5个习惯?下面将详细说明。
第一、过度清洁阴道
很多女性有讲卫生的习惯，经常使用一些阴道清洗液对阴道反复冲洗，其实这样过度清洁，反而使得阴道内的正常菌群平衡被打破，从而更容易患上急性宫颈炎。
第二、长期久坐不动
一些职业女性因为工作的关系需要经常久坐，如果经常久坐不起来活动一下，这样的习惯会导致血液循环不畅通，而且长时间久坐的女性，其阴部也处于不透气的状态，这样不仅血液循环受阻，也很容易诱发宫颈炎。
第三、不洁的性生活，
在过性生活前后，讲究卫生是必须的，因为不洁的性生活会导致一些疾病的发生。因此，女性更要学习保护好自己，要注意性生活的卫生，并且要洁身自好，避免过度手淫，当发现身体不适时，应及时到医院检查与治疗。
第四、长期使用卫生护垫
一些女性可能会以为，长期使用护垫，这样就使得阴部不会直接与内裤接触，以为这样可保持阴部清洁。其实，这是错误的想法，因为长期使用护垫，会使得阴部不能透气，从而易导致感染。所以，最好只在月经前后使用护垫，不然易引起慢性宫颈炎。
第五、不良的饮食习惯
女性应该避免吃一些辛辣刺激的食物，一些油炸和油腻的食物也尽量少吃，还有一些甜腻厚味的食物也应少吃。另外，还应戒烟戒酒，因为烟酒的刺激性很大，这会增加患宫颈炎的几率。以及要少吃一些海鲜类的食物，因为海鲜属于发物，易诱发女性的一些炎症。
综上所述，我们了解了宫颈炎频发，应纠正生活中引发宫颈炎的这5个习惯。造成宫颈炎的原因主要，是因为女性在生活中有一些不良的习惯，一旦患上宫颈炎，其危害是极大的。所以，女性必须要积极地预防，以免对身体健康造成更大的危害。
