孕5个月胎动频繁一般是外界刺激、情绪激动、羊水过少等原因。
1、外界刺激：胎儿在受到外界刺激以后，出现胎动频繁，因为在5个月的时候会有明显的感知。
2、情绪激动：如果怀孕以后情绪波动比较大的时候，也会导致胎动出现频繁，要注意情绪处在比较平稳的状态，减少对胎儿的影响。
3、羊水过少：羊水起到比较重要的作用，如果羊水量过少容易导致胎儿在宫腔当中出现缺氧，到及时通过静脉补液治疗。
除了以上原因以外，有可能是脐带绕颈，需要做B超检查。
