流产后睡不好可能会引起焦虑情绪、影响子宫恢复、导致气血虚弱等危害,需要调整好日常生活方式。
1、焦虑情绪:流产后体内的激素水平会大量撤退,受到激素影响后可能会导致睡不好,好会引起焦虑情绪,并伴随着失眠健忘、记忆力下降等危害。
2、影响子宫恢复:流产后胚胎组织会经过阴道流出,在睡觉的过程当中能够促进自身体质的恢复,如果睡不好会影响身体的正常代谢,影响子宫恢复,有可能会增加宫腔内残留的风险。
3、导致气血虚弱:流产后会损伤人体的精气,睡不好无法恢复气血,容易引起气血虚弱。
流产后需要在饮食上增加营养,养成良好的生活习惯。