女生肠胃不好需要做好日常护理、饮食调理、药物治疗等。
1、日常护理：在平时生活中需要保持充足的休息时间和睡眠质量，养成早睡早起的好习惯，也可以到户外做一些简单的有氧运动。
2、饮食调理：在平时肠胃不好需要改变饮食习惯，在吃饭的时候需要定时定量，不能够暴饮暴食或者是吃一些过辣的食物。
3、药物治疗：如果肠胃不好的症状较为严重，可以在医生指导下通过药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片等。
除以上常见治疗方法，还需要少食多餐。
