怀孕期间一般是从末次月经到第280天，但是每位患者体质不同，所以预产期也会有所差异，需到正规医院检查身体，以医生检测结果为准。
在怀孕期间孕妇体质比较虚弱，所以应注意添加衣物，避免身体受凉。饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充身体所需营养成分，促进胎儿骨骼发育，还能够改善睡眠质量，预防孕期失眠症状。
日常生活中也可适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够促进身体血液循环，增强身体免疫力，有助于胎儿生长发育。
