对于多数的女性朋友来说,闭经似乎是件很正常的事。这就是普遍的女性朋友们都会存在的思想误区。往往根据自己的想法而导致病情的贻误。下面介绍的是关于闭经的治疗偏方,希望女性朋友能够给予关注。
闭经是指月经失去正常规律性,其特征是:
(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;
(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;
(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;
(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
根据经期时间推荐饮食如下:
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。
月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
月经来潮中,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
一组调理闭经的常用食疗方法:
1.黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
通过对于上述介绍到的关于闭经的治疗偏方及其特征的了解,我们知道了闭经不是一种正常的生理现象,闭经是一种女性疾病。女性尤其要注意自己在经期间的饮食,多喝一些红枣茶,山楂茶等。
谈起闭经。相信多数的女性朋友都不会感到陌生。对于寻求一种简单。积极有效的治疗方法是多数女性都乐于关注的话题。下面内容介绍的就是闭经的五大食疗法,希望人们在平时的饮食中就能够对闭经进行治疗。
葡萄
葡萄当归煲猪血
材料:葡萄150克,当归15克,党参、阿胶、猪血块200克,葱花、姜末各适量。
做法:1、将葡萄洗净,去皮,当归、党参洗净,切片,放入纱布袋中,扎口。
2.猪血块洗净,入沸水锅氽透,取出,切方块,与药袋同放砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,取出药袋,加葡萄,继续煨煮。
3.放入阿胶溶化,加葱花、姜末、盐、味精即成。
功效:补肝肾、益气血、调经止带。
桂圆
桂圆红枣猪腰汤
材料:猪腰150克,桂圆肉30克,红枣2个,姜片适量,盐适量。
做法:1、猪腰洗净,切开,红枣、桂圆肉洗净。
2.锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。
3.将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。
功效:此品具有补血补虚的功效,可有效调理病后虚弱、神经衰弱、月经不调等。
牛奶
牛奶炒蛋清
材料:鲜牛奶250毫升,鸡蛋清500克,火腿末、盐、花生油、水淀粉各适量。
做法:1、将鲜奶盛入碗内,加入鸡蛋清、盐、水淀粉打匀。
2.炒锅注油烧热,将牛奶蛋清放入锅内翻炒,至刚断生,撒上火腿末,装盘即可。
功效:此品可滋润皮肤、用于血气不足、营养不良、便秘、月经不调、闭经等症。
蜂蜜
蜂蜜蒸南瓜
材料:南瓜400克,糖、蜂蜜各适量。
做法:1、南瓜削皮,切好,不要弄散,直接放入盘中央。
2.南瓜上面放上蜜枣,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟。
3.将南瓜盘内的水倒入碗中,然后配上蜂蜜拌匀。
4.将蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。
功效:此品有滋养、润燥、解毒、美白养颜的功效,常食对月经不调、闭经、便秘、贫血等症有良好的辅助医疗作用。
通过以上对闭经的饮食疗法的了解,我们知道了闭经患者应该多吃一些具有滋养,解毒,美白等功效的食物。如多喝一些蜂蜜,都吃一些诸如葡萄等的温性水果。希望女性朋友们能够在平时的生活中就能够多关注自己的健康情况。