但是大部分的女性都会习惯性的从外界找原因，却不会好好的反省一下其实导致月经推迟最常见的原因就是生活中的不良习惯，所以各位女性为了自己的月经及时来报到建议在生活中多加了解会影响到月经的不良习惯有什么?
导致月经推迟的因素：
1，喝冰水。在夏天的时候很多人都喜欢喝冰水，认为喝冰水可以让人们感觉到更加舒服，但是长时间的饮用冰水其实对于人体是没有好处的，部分的人甚至会因此而患上疾病。特别是女性身体大部分都是寒凉体质的，长时间的饮用冰水就会导致身体中的寒凉之气变得越来越多，直接的影响到月经能否正常的来临。因此建议女性在生活中远离寒凉的食物，这样才是保障大家的月经能否正常来的关键。
2，睡得少。由于现在大部分的女性都是职场女性，导致女性熬夜的几率变得越来越高，但是人们却忽视了其实长时间的熬夜对于人体的伤害是十分大的，最直接的影响就是会导致气血不和，久而久之就会导致月经出现问题，所以各位女性最好可以在生活中多加注意，调节好自己的睡眠时间，保证每天基础的睡眠量，这样月经才能在良好的睡眠中逐渐的恢复正常。
最后，希望今天给大家介绍的有关于月经推迟的知识可以帮助得到大家，其实会影响到大家的睡眠的因素还有很多。建议大家在生活中共好好的学习，不要因为自己一时的疏忽耽误了最佳的调节月经的时间。另外如果大家对于月经还有任何的不了解建议大家尽快就医咨询。让自己在科学的治疗方法中恢复正常。
减肥是女性一直追求的热门话题。要想保持苗条的身材，可能是减肥者终身的事业。目前市面上各种减肥产品是让人看得眼花缭乱，不知道如何选择。酵素类减肥产品一直深受减肥者的追捧，酵素类减肥产品中有一款产品叫酵素果冻。据说能促进脂肪分解，加快减肥的速度。有的女性在购买酵素果冻前会咨询果冻卖家：吃酵素果冻会影响月经吗?那么这里小编就来给大家详细讲解一下上述问题，希望对各位减肥者有所帮助。
酵素果冻中主要的产品成分为酵素酶，这种酶是一种生物活性酶，能促进减肥者体内脂肪的燃烧，使得减肥有事半功倍的效果。酵素果冻中含有水、木糖醇、果汁、综合酵素、低聚果糖、水溶性膳食纤维、魔芋粉和少量的添加剂。从以上成分可以看出，这些只是普通果冻的成分，对女性的月经不会有明显的影响。
减肥需要讲究科学的方法，如果减肥者在减肥的过程中只是一味地吃酵素果冻，而不食用其他正常的饭菜，那么对身体的影响肯定是负面的。只吃酵素果冻而没有合理的饮食结构，反而可能让减肥者出现营养不良等现象，造成减肥者出现贫血、头晕、月经不调等临床症状。所以仅仅依靠酵素果冻减肥反而不太可取。
根据上述讲解内容，吃酵素果冻会影响月经吗?小编已经针对这个问题为大家进行了详细地介绍。在合理的饮食结果下，吃酵素果冻一般对月经没有影响。但如果您仅仅依靠酵素果冻来减肥，不吃正常饮食，长时间下去可能造成减肥者出现头晕、贫血、脱发等营养不良的表现，而女性的月经也会受到明显的影响。
