女人在来大姨妈的时候，身体的抵抗力越来越弱，这个时候就有很多事项是我们需要注意的了。那么经期中的女人可以洗澡吗？经期女人洗冷水澡会有什么影响？
1.保健--女人月经期可以洗澡吗
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
2.保健--经期不能洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
大姨妈是女性的一项重要的生理指标。这项生理指标的正常与否直接关系着女性的生育能力。正常情况下，女性的大姨妈会非常规律，不会提前，也不会延后。但是有的女性却出现了大姨妈老是提前的情况。那么大姨妈老是提前是怎么回事？大姨妈老是提前是什么原因导致的呢？
一、大姨妈提前是怎么回事
大姨妈提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。大姨妈提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。
女性正常的大姨妈周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天，且无其他明显症状，属正常现象。偶尔提前一次，也不算月经提前。
二、大姨妈提前的原因
情绪波动、生活环境变化、疾病或药物的影响均可导致大姨妈提前。
1.情绪压力：长期处于高压的状态，或情绪波动较大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2.生活环境变化：天气、生活环境、居住地等外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。
3.疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响月经的情况。
4.节育环的影响：节育环是一种异物，放入子宫后，部分女性月经会变得不正常，出现月经提前或经量增多等情况。
5.药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，会导致女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。
6.过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发月经不调。
7.饮食失调：平时饮食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。
8.气虚和血热：中医认为气虚者脾弱，脾不统血，容易导致月经提前。血热者血流过快，加速的血运也会引起月经提前。
