女性的正常月经周期是21-35天，经期是3-7天，经量是5-80毫升。如果你的月经量来的特别少，而且都是黑色的渣滓，肯定是不正常的。
这种情况多是内分泌失调引起的月经紊乱了，一般的月经不调大多是内分泌失调，和做爱后吃避孕药有关系，也要考虑是有妇科炎症的表现了。
月经颜色发黑可能是子宫位置过度的前倾前屈或后倾后屈，使经血在宫腔内储留时间过长引起，患有慢性子宫内膜炎时也可出现经血颜色黑的症状。建议你放松心情，继续观察，注意保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，若3个月后仍有这个症状或出血量多、出血时间超过1周，应到正规医院妇科进行相关检查，根据检查结果对症治疗。
来月经是黑色渣渣的怎么回事
原因一、月经不调引发的月经颜色发黑：不少女性在每次月经来临之前，常会出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经颜色发红或者发红，这些都是月经不调的具体表现，往往是因为各种妇科常见病所引发。特别是月经颜色发黑，往往是因为患有阴道炎或者宫颈糜烂等妇科疾病所引发，这需要经过全面的妇科检查，专业的对症治疗。
原因二、护理不当引发的月经颜色发黑：不少月经发黑的女性，其中有的是在经期抽烟喝酒、有的是进行剧烈的运动、有的是不加节制的继续过性生活、有的是在经期进行盆浴、有的是在经期熬夜过度劳累，这些在经期不注意经期护理，往往会造成月经颜色出现异常，呈现月经颜色发黑。
原因三、气滞血瘀引发的月经颜色发黑：从中医角度来讲，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，造成的绝血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。治疗需活血化瘀、理气止痛。此外，肾虚也往往会造成女性月经颜色发黑。
在面对月经推迟右侧小腹微痛的症状时，大家首先要做的就是了解病因，然后积极进行治疗。如果这种症状长期得不到治疗，有可能会形成更严重的月经紊乱现象。希望大家能够参考一下下面的各种月经推迟右侧小腹微痛的解决办法，然后针对自身的健康状况采用合适的科学调养方法，让自己的身体尽快恢复到健康的状态。
1，月经推迟右侧小腹微痛的症状如果不是特别严重，可以通过饮食的方式进行调节。比如经常吃一些容易消化的食物，有助于减轻肠胃的压力，从而缓解小腹疼痛的感觉。如果经常吃胀气的食物，往往会导致大量的食物堆积，造成肠胃和小腹的刺激而出现疼痛的症状。
2，如果月经推迟右侧小腹微痛的症状是因为气虚导致的，可以熬制一些养生粥调节肾脏，恢复气血，从而促进内分泌的协调。比如可以吃猪皮冻胶粥，红枣薏仁粥等等，制作方法非常简单，而且口味也比较好，非常适合大家的食用。
3，很多女生不注意平时的体温调节，经常受到寒风的刺激，也不注意添加衣服，导致小腹疼痛的症状越来越厉害，而长期得不到治疗，月经也会受到明显的影响。因此大家要注意调节好自己的体温，不要受到寒风的感染，要注意防寒保暖。
上面的内容介绍的就是月经推迟右侧小腹微痛的缓解方法，希望能够帮助大家更好地应对类似的症状，从而减轻月经紊乱的现象。月经推迟右侧小腹微痛有可能是由于食物引起的，有些人不注意饮食的调节，经常吃容易上火或者是生冷辛辣的食物，都很容易刺激肠胃，影响肠胃的蠕动，从而出现小腹疼痛的现象。所以大家要及时调控好饮食。
