很多早孕反应比较严重的人，就会吃一些食物或者一些药来缓解早孕反应，但是如果没有专业的指导，孕妇是很容易误食一些对身体不好的东西，所以下面我们就饮食方面给大家介绍一下早孕反应的饮食禁忌。
1)避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。
2)禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。
3)菠菜 ，人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4)久存的土豆 ，土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。
5)罐头食品， 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。
6)桂圆、荔枝：性温热易致胎热，就忌吃。
7)腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
大家千万不要一味的按照的偏方去治疗早孕反应，也不要自己以为一些食物是对早孕反应好的，就给孕妇吃，一定要科学合理的去缓解早孕反应，这样对大人还是胎儿都是安全的，所以大家一定要了解上面介绍的内容。
女性怀孕了，都是会有一些早孕反应的，有的人轻一些，有的人重一些，这些都是非常正常的，但是有的人早孕反应非常的强烈，甚至影响了身体健康，那么这样的早孕反应就需要我们的关注了，下面我们就给大家介绍一些缓解早孕反应的食疗方法。
1)生姜橘皮
生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
2)生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
3)梅干菜瘦猪肉
梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
4)鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
5)柿蒂灶心土
柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。
6)甘蔗汁
将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
7)生姜韭菜生菜汁
生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。
8)梨丁香
梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。
就算不是严重的早孕反应，只是一般的早孕反应，吃上面介绍的这些食物也是没关系的，也是可以减少一些早孕反应的，因为不论是严重的早孕反应还是轻微的早孕反应，孕妇都是不怎么舒服的。
