因为人工流产手术对于女性的身体伤害很大，做了人流以后，女性的身体需要很长的时间才能够逐渐恢复到正常的状态之中，所以有很多做了人流的女性都想要通过一些物理疗法来辅助身体的恢复，有不少女性选择了通过艾灸来调理人流后的身体，那么做人流后多久可以艾灸腹部呢?
正常情况下，肚子里怀了小生命的女性朋友在做了人工流产手术以后，要等到术后第一次月经来潮过了以后才可以进行艾灸理疗。如果一定要个准确的时间的话，那就是在做了人工流产手术以后，至少要过了一个月左右的时间才能够做艾灸，因为人流以后过了一个月左右的时间，女性就会出现首次月经来潮。
做了人工流产手术以后，女性的阴道会持续一至两周的时间流出大量的血液，女性子宫中的创口需要至少一个月才能够基本恢复，而在月经来潮期间，女性的下体也会持续流出不少的血液。艾灸这种理疗方式具有比较强大的活血化瘀作用，所以在做了人工流产手术以后，子宫还没有基本恢复正常之前，人流后以及月经来潮时下体流血的现象没有彻底停止之前，是不能够做艾灸的。所以说，做了人流以后，至少要等到首次月经来潮彻底过了以后才能够做艾灸，否则容易导致下体流血量增加。
艾灸确实有助于做了人工流产手术的女性身体尽快恢复正常，但是如果做艾灸的时间挑选的不对，不但对女性身体恢复没有益处，反而会加重身体受到的创伤。除了艾灸以外，人流后的其他理疗方式也一样，必须要在正确的时间做，才能达到辅助身体调理的作用。
清宫术就是常说的刮宫手术，一般都是女性出现不全流产，延期流产或者葡萄胎的话就会进行清宫手术，清宫手术对女性健康伤害是很大的，因为一定要把子宫颈扩张到最大，对子宫造成很大的损伤，所以清宫手术后要好好休息，通过食物调理身体。
清宫手术后女性应该多吃些清淡而易消化的食物，刚做完手术要以流质食物为主，防止出现消化不良的状况，在平时要均衡饮食，多吃些蛋白质和铁质丰富的食物，比如瘦肉，鸡蛋，菠菜，猪肝等，都可以帮助女性益气补血的，因为在清宫术后女性很容易出现贫血气虚等的症状。
清宫手术后女性身体虚弱还容易出汗，所以要多补充水分，避免造成身体缺少的状况，所以要多吃些水分多的蔬菜水果，而且含有多种的维生素和矿物质，可以更好的帮助女性恢复身体，蛋白质多的食物是女性每天必不可少的，要多吃些豆类和奶类的食物，能帮助促进女性身体新陈代谢，加强身体抵抗力。
清宫手术后女性还要多吃些能滋补身体的食物，比如可以喝些荔枝大枣汤，帮助身体补血调理，还有豆浆大米粥，也有清热润燥，调理肠胃的效果，糖饯红枣可以帮助女性养血补虚，还有乳鸽枸杞汤益气补血的效果也很好，很适合清宫手术后的女性吃，但是女性在术后要忌吃生冷油腻的食物，还有一些刺激性的食物也不能吃，对身体影响很大。
通过上述所说的我们知道了清宫手术后吃什么好，清宫手术后要多吃些营养价值高，可以益气补血的食物，尤其是要吃些蛋白质和铁质丰富的食物，可以促进女性新陈代谢，有加强身体抵抗力的效果，但是术后要忌吃各种辛辣刺激的食物，对女性的身体不好。
