现在社会工作压力和生活压力都很大。再加上不健康的生活习惯和饮食习惯，导致很多女性都会或多或少患有一些妇科疾病。月经不调在女性中是很常见的一种妇科病，针对这个问题，我们就来了解一下天喜丸。
首先来看一下天喜丸的功效。月经不正常，时间不准确，月经量有时多有时少，这种情况一般连续服用一个月可以恢复正常。平时白带多的女性，服用之后可以白带恢复正常水平。结婚之后不能正常怀孕的女性，可以促进排卵。营养不良贫血，身体比较虚弱的女性，经常服用可以补气血。晕血经常出虚汗的女性，服用之后可以身体变得强壮。经常便秘，便血，容易上火长包的女性，服用之后大便通畅，皮肤白皙有光泽。皮肤衰老的女性在服用之后看起来能够容光焕发。经常感觉浑身没劲，没有精神的女性经常服用可以神清气爽。体弱多病的患者服用之后可以增强身体的免疫力。
既然天喜丸的功效有这么多，那么它的价格是怎样的的呢，到底贵不贵呢?经过了解，天喜丸的价格为560元左右，这个价格相对来说已经是很高的了。但是如果是真的想购买的话，是需要到天喜丸的产地也就是香港去购买的，对于普通家庭来说不仅仅是价格的问题，就连购买渠道也是一个问题了。
最后，来看一下服用天喜丸需要注意一些什么问题呢?一般来说，药物或者是保健品都是需要用温水服用的，但是还得注意多喝白开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且注意生活规律喝饮食规律，每天保持充足的睡眠，不吃油腻刺激性食物，不抽烟不喝酒，保持一个良好的心态去改善身体状况。
通过了解天喜丸发现它的作用确实不少，但是是药三分毒，调理身体不能完全依赖药物，所以还是建议我们平时每天保持一定的运动量，养成良好的作息习惯，饮食清淡，多吃水果蔬菜，不能抽烟喝酒，这样身体自身的免疫力才会提高。
经期血量少而且黑，这是一种非正常的情况，往往和饮食，睡眠不良生活习惯，情绪不佳等多方面的因素有密切的关系，要想让经血黑而且量少，这种情况得以改善的话，可以从5个方面去做起。比如保持良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息等。
第1个方面要保持良好的心情，女性轻松愉悦的心情，对于身体的好处不少，尤其是有月经不调的女性，要避免受到精神刺激，也不要有过于大的压力，好的心情能让月经逐渐的恢复正常。
第2个方面要做好个人卫生，尤其是私处的卫生，每天清洁一次，月经期间不能有性生活，不要吃辛辣刺激性的食物，同时也应该注意做好经期，以及月经前后的保暖工作。
第3个方面是内衣的选择，尤其是内裤尽量选择纯棉的，柔软的，透气性好的，并注意每天更换内衣裤，更换之后要及时清洗，并在太阳光下暴晒，起到消毒杀菌的作用。
第4个方面，日常饮食要注意吃清淡的，吃新鲜的蔬菜和水果，并注意保持大便的通畅，多喝水，而不应该吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，尤其是在月经期间的时候。气血两虚的女性还应该适当的多吃一些鸡蛋，猪肝，瘦肉，菠菜，牛奶等食物。
第5个方面是要注意坚持体育锻炼，合理有效的体育锻炼可增强身体的素质，而且对于气血也能够起到调节的作用，月经量少而且发黑的女性往往属于体寒，所以适当的运动能够让这种身体状况逐渐得以改善。
女性在月经量少并且颜色发黑这种情况发生之后，不要特别着急，也不要觉得无所谓，而应该从上面为大家介绍的这5个方面去做起。通过合理科学的饮食，适当的体育锻炼，日常生活各个方面的注意，可让这种情况逐渐得到改善，身体会变得越来越健康。
