一半月经就是4-7天左右，但是很多朋友也会遇到月经来了以后就是不走的问题。那这是怎么回事呢?又该怎么办呢?其实月经不走有一方面是因为人自己的机体正气不足，有些肾虚原因。而在饮食上可以帮助大家轻松解决这一问题。下边大家就一起来看看月经不走怎么办，月经不走吃什么比较好等等问题的相关介绍吧，希望内容会对大家有帮助。
月经不走，对女性朋友自身也是有影响的。因为这种情况出现也许就是出现了女性最常见的疾病——月经不调。而月经不正常这种现象是可大可小的。所以患者是更应该注意了，而且月经不走还有一个原因是因为人们长期的服用避孕药引起的。所以在这方面，女性朋友更应该注意咯!
月经不走怎么办?吃这些食物可以帮助你止血哦!
1.益母草大枣汤
大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
2.益母草鸡蛋汤
鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
3.羊肉生姜当归汤
当归，生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延，量少，腹冷痛等症。
4.米醋豆腐汤
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短，血色深红，量多的壮实女性。
月经不走，月经不来，都让女性朋友很担心。今天的文章内容主要是针对于月经不走，以及如何在饮食上治疗这一问题为大家做的详细介绍。其实，预防、治疗月经不走现象，一方面饮食有用，还有一方面就是女性朋友要保持良好睡眠，良好心情，这样也是可以预防月经来了迟迟不走现象的。
现在在生活中经常会听到有很多女性们在抱怨月经过后小肚子还会有隐隐作痛的感觉，很多人会觉得在来月经之前小肚疼痛是痛经的症状是比较正常的，可是明明月经已经结束了，为什么还会有小肚隐隐作痛到底是什么原因引起的。
可能是宫寒引起的痛经症状； 痛经其可表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症状： 乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白。
其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。生殖器官没有器质性病变的痛经，称为原发性痛经。原发性痛经好发于青春期的女性。引起痛经的原因很多。
不良习惯，有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重;过重的体力劳动会加重出血及痛经;因天气寒冷或衣着过少而受凉。会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。 生理因素：由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。
所以对于女性来说，在月经过后小肚子疼，很大一部分原因都有可能是由于宫寒所引起的症状，在女性月经期间注意保暖是非常重要的，否则着凉了之后就会出现小腹疼痛，并且适量的喝一些红糖水来保养是很好的。
