身体健康的年轻夫妻每周过2-3次性生活非常正常，但是在这里需要提醒大家，过性生活时，一定要注意性卫生，而且不要采用一些导致身体健康受损的体位，否则很容易使和谐的性生活受到影响，还有可能影响身体健康。有很多已婚女性经常会出现月经失调，事实上这些与比较强烈的性刺激有很大关系。只有和谐而有规律的性生活，才对身体健康有益处。
相信很多女性都不知道性生活会影响月经。事实上，绝大多数已婚女性月经推迟，都与性刺激过大有关。很多夫妻过性生活不喜欢戴安全套，又害怕意外怀孕，女性朋友就事后服用紧急避孕药避孕。但服用紧急避孕药会影响卵巢功能，抑制排卵。另外避孕药属于激素类药物，反复服用容易导致内分泌紊乱、月经不调。
月经还与性爱次数有关，如果夫妻之间每个月发生的性关系越多，月经就越容易推迟的情况。正常情况下如果一周过五次以内的性生活，那么女性月经周期就会在正常范围之内。如果是未婚或者寡居女性平时根本没有性生活，那么月经周期就会偏长，这也是性刺激影响月经的主要表现。所以，广大女性平时一定要多了解一下这方面的内容，只有这样才会让身体更加健康。
相信大家看过上面的内容之后，已经对性刺激会影响月经有了比较深入而又全面的了解。夫妻之间在过性生活时，一定要注意度的问题，千万不要因为自己年轻而且身体健康就没有节制地过性生活，或者在过性生活时根本不带安全套，而是经常口服避孕药避孕，这些做法都很容易影响女性月经周期，严重的甚至会导致痛经，或者不孕不育。
女性在来大姨妈期间一定要做好相应护理工作，尤其是要注意个人卫生，经常更换卫生巾很重要，其次应该注意腹部保暖工作，防止受凉受寒影响到身体健康，造成痛经等症状出现，期间一定要尽量避免做一些不利于身体的运动，那么大姨妈可不可以洗脚按摩。
女性月经期间最好不要进行足部按摩，虽然说洗脚按摩对身体有好处，但是由于足底穴位比较多，很容易在按摩中造成月经量增多，对女性正常月经会有一定影响，严重的话还有可能给身体带来危害，所以说为了保证月经可以正常来潮，一定不可以在大姨妈期间洗脚按摩，可以在大姨妈之后去洗脚按摩，这样就不会影响正常月经，也不用担心会有什么不好的情况发生。
女性洗脚按摩的时间最好选择在非月经期，平时选择洗脚按摩的地方一定要正规一点的，找经验丰富的足疗师帮助按摩，这样可以取得更好效果，千万不能找一些不专业的人按摩，这样不但起不到好的养生作用，还有可能因为按摩不当造成身体健康受到影响。
女性在月经期间一定要注意做好护理工作，除了不能受凉受寒之外，也应该注意个人卫生，使用的卫生巾以及卫生护垫等产品一定要及时更换，一般一次使用时间不能超过四个小时，要不然就容易滋生细菌，对女性身体健康不利，很容易因为滋生细菌患上妇科炎症。
女性在大姨妈期间一定要好好休息，最好养成劳逸结合的习惯，不能过度劳累，尤其是月经期不能重体力劳动，不然就会造成月经量增多等情况发生，而且要多注意饮食清淡一些，不要吃辛辣生冷食物，尽量多选择营养丰富易消化的食物进食，会有利于身体健康。
