女性流产对身体及子宫危害都是很大的，所以流产后要注意做好身体的调理保养工作，尤其是有的女性在流产后会出现月经不调的现象，这种情况就更要注意合理饮食了。那么流产后月经不调吃什么好呢?有一些食疗方对于月经不调有不错的调理效果，有此症状的女性可以了解一下。
1.大枣、益母草、红糖，各适量，加水炖饮汤饮服即可，早晚各一次，对于月经不调后延，月经过少等症有效。
2.鸡蛋、益母草，各适量，先把鸡蛋洗净后和益母草一起入锅加水炖煮，蛋熟后去壳再放进去煮20分钟后即可吃蛋饮汤。对于流瓣一瘀血阻滞所而引起的月经过少，月经后延症有效。
3.红高粱花、红糖，各适量，加水煎后分两次服，对于月经提前，量多血鲜红者适宜。
4.当归、生姜、羊肉片，各适量，加水同煮后加盐调味，饮汤食肉。对于月经后延、量少、腹冷痛等症有效。
5.黑豆红枣煎：黑豆、红枣、生姜，各适量，先把黑豆、红枣、生姜一起煎煮到豆熟烂后食豆、大枣，饮汤，一天一剂，可在经前三天服用，有补血调经作用，可治疗血虚型月经不调。
6.乌鸡茯苓汤：乌鸡一只，茯苓、红枣，各适量，把鸡清理干净后把两味药放到鸡腹内，用线缝合起来后入砂锅中加水煮熟烂后去药渣，食鸡肉饮汤即可，一天一剂，分2次服完，可在月经前服，连服3剂。有补气益血调经作用，可治气虚型月经不调。
流产后月经不调吃什么好?上面所介绍的食疗方就有很好的调经效果，对于有月经不调现象的女性，不妨可以选择适合自己的食疗方来调理，以更快的恢复正常的月经，避免月经不调给自身造成更大的影响，这些食疗方都加了有对症的中药，因此调经效果是十分明显的。
月经对于女性朋友来说十分重要，首先月经的来临，意味着女性身体是否健康。此外月经的来临，也对女性能否正常生育起到了关键的判断作用。但是也有很多女性朋友月经正常、周期正常，不过月经见红确实迟不下来是什么原因呢？也让很多女性朋友感到非常焦虑，这种情况属于月经不调，建议大家引起重视。
为什么月经见红却不下来？
首先女性朋友要关注自己是否月经不调，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变，或伴随月经周期前后出现的某些症状，这些都成为月经不调疾病的总称。出现这种情况以后，一定要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常，不必过分紧张。
但是也有部分女性，子宫附件除了问题，因此导致这种情况的出现。那么建议去医院做个超声检查及白带常规检查，建议进一步检查后对症治疗。一般情况下引起月经不调的原因有内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。最好去医院抽血检查性激素六项，以及B超等相关检查确定处理。
月经见红却迟迟不下来是什么原因？月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。但是无论是由于什么情况导致的，对于女性身体的影响都是不容小觑的，因此在这种情况下，建议大家一定要充分关注自己的身体变化，积极对症治疗。
