月经不调，一种专属于女性的特有疾病，一般女性月经周期正常的话，身体就正常，要是月经出现不调的话，女性一般容易受到妇科疾病的侵扰，这对于女性健康是存在很大的影响的，下面主要介绍一下女人为什么会出现月经不调的情况?
1.噪声：噪声是能够对女性的生理功能紊乱有影响，并且对于月经以及生育能力都会有不良的影响。
2.滥补：某些补品会含有比较多的激素，滥用就会把身体内正常的激素平衡破坏，引起了月经失调，严重的还会导致不孕。
3.吸烟：烟草里面含有的尼古丁是可以将性激素的分泌量减少，进一步对和月经有关的生理过程造成干扰，最后造成了月经不调。
4.受寒：贪凉的女性在月经期间受寒，就会造成了盆腔内的血管收缩，从而造成了卵巢功能的紊乱。是能够导致月经量变少，严重的还会造成闭经。
5.压力：大部分正值育龄期的女性，生活以及工作的压力一般都会比较的大，要是没有学会自我进行调节，压力比较大的时候就会对下丘脑垂体的功能进行，就会让卵巢无法分泌性激素和没有排卵，月经在这时候就会开始紊乱。并且，长时间情绪不好对月经也是会有影响的。
6.滥用药物：特别是不断的使用抗生素，就会让女性出现月经失调、不排卵以及闭经。
7.减肥：依据研究可以知道，女性进食的脂肪比较的少，长时间这样就会造成排卵功能障碍，导致雌激素分泌下降，是会造成了月经不调或者闭经。
总之，上面这些原因都是会导致女性出现月经不调这种情况的话，女性日常生活之中想要进行月经不调的预防的话，就要避免生活之中出现上面介绍的这些原因，建议女性日常生活之中要养成好的卫生习惯，尤其是要注意不要抽烟喝酒，养成规律作息，保持好的心情。
现在很多女性都会出现经期痛经的，经期痛经原因和遗传、不当饮食、不良生活习惯、不注意保暖等都是有关系的，为了使得这些女性在经期时候不痛，还是需要借助一些秘方帮助的，下面主要给大家详细介绍的就是女人经期不痛有什么秘方吗?
秘方一、韭汁红糖饮。韭汁红糖饮从月经第一天开始喝，每天睡前喝上一杯，喝到月经结束，韭菜加红糖可以帮助女性治疗痛经，同时还具有补血补气功效，长时间饮用帮助女性调节脸色，可以让女性脸色红润起来。材料韭菜、红糖，做法首先把准备好韭菜摘洗干净清水冲，沥干水分切碎放容器里捣碎放碗里。把准备好红糖放锅里面加适量水，搅拌均匀煮沸，之后把韭菜汁放进去搅拌即成。
秘方二、山楂葵子红糖汤。山楂葵子红糖汤可以补中益气、调节月经、去除污血、止痛，同时帮助女性调节脸色，告别脸色蜡黄。这个汤建议月经来之前3天开始喝，一直需要坚持喝5天，喝到月经第二天结束，不仅可以直接止，还可以美容。材料山楂、葵花籽仁、红糖，方法就是三者混合直接熬成就可以。
秘方三、姜艾薏苡仁粥。姜艾薏苡仁粥月经来前一天晚上喝，需要每晚坚持喝一碗，要一直喝到月经结束，功效调节痛经，化除淤血，驱除寒气，除掉湿气等，材料干姜、艾叶、苡仁。做法干姜、艾叶加适量煮成汁，薏苡仁水煮到八成熟，把干姜艾叶汁倒进去一起煮，等到煮熟成粥就可以。
上述主要给大家详细介绍的就是女人经期不痛有什么秘方吗?女人经期不痛是有秘方可循的，主要给大家推荐三个秘方，主要就是韭汁红糖饮、山楂葵子红糖汤、姜艾薏苡仁粥，女性按照方法坚持饮用对于痛经症状是可以缓解的。
