很多女性由于一些事情的影响，在特殊的场合需要让月经提前几天，那么怎么让月经提前呢，可以吃药，还可以打针，另外还可以通过食疗方来进行提前，那么吃什么食物能让月经提前呢?另外还有哪些科学的方法，可让月经提前呢，一起来了解一下吧。
通过饮食让月经提前，可试试下面这几种食物。
第一，甜食，女性经常性的吃一些甜食，比如蛋糕糖果类，可能会诱发月经提前。
第二，高纤维的食物。纤维含量高的食物，能够导致血液中镁元素提升，所以对月经具有调节的作用，可让月经提前。
第三，咖啡因食物，女性如果在短时间内摄入了大量的咖啡因食物，容易造成情绪的波动，在情绪激动的情况下月经就容易提前。
第四，辛辣刺激寒凉的食物，这些食物对女性身体的刺激比较大，都容易诱发月经提前。
其实要想让月经提前，不仅可通过食疗来进行改善，而科学提前月经的方法，还有另外一些其他的办法，比如可以服用黄体素，可在月经期前一个月的时候低剂量的服用黄体酮，而在想要来月经前的7天停药，那么这个时候自己规划好的月经周期那天就会来临，这个方法对女性的伤害小，但是需要早做准备。
还可以在月经来之前的7天，服用21+7短效避孕药，每天吃一直到来月经就可停止。
注射催经的效果还是非常不错的，一般注射7天就能够见红，所以可以在一些重要日期，前10天左右就开始打催精灯能够避开重要的时间。
要想让月经提前，上面为大家介绍的这些食物可以有针对性的来试一试，而要想更为科学有效，让月经提前的话，还可以服用一些药物，或者是使用黄体素等。不管是选择哪种方法，最好是听听专业医生的指导，以确保安全有效。
从月经初潮开始，女孩每个月都会来月经，这也是女性身体健康的一个标志。但是生活中很多女孩子会出现月经不调的情况，在一定程度上影响女孩的健康，因此我们要正确了解月经不调的原因，然后在进行针对性的治疗。
月经不调是青春期发育的女孩最常见的一种现象，具体表现为疼痛、月经量过多或少、月经期延后或提前，严重影响患者的生活和学习。那么，女性月经不调有哪些原因引起的?下面我们就看看专家的详细介绍。女性月经不调有哪些原因引起的?
1.现在学生学习压力大，还很容易转牛角尖，特别是在一些事情上受到学生的嘲笑，就很容易处于抑制的状态，长期的精神不振很容易损伤下丘脑的功能，影响卵巢的正常分泌功能和排卵功能，最终会出现月经不调的现象。
2.现在的女孩子都爱美，为了保持一个漂亮的身材无限制的减肥节食，或者是吃大量的减肥药物，最终导致身体内分泌系统紊乱，影响雌激素的正常合成，出现月经不调。
3.夏季天气炎热，很多女孩子都喜欢吃凉的东西来降暑，特别是雪糕，长期食用冷的东西会刺激盆腔内血管收缩，导致卵巢功能受损，出现月经不调甚至会是闭经。
4.作息时间不规律，经常性的熬夜也会引发内分泌系统紊乱，引起月经不调。另外女该长期不注意个人卫生，内裤不经常换洗，也会导致细菌滋生，细菌上行感染引发妇科疾病，最终也会导致月经不调的发生。
5.生活中我们经常会看到吸烟喝酒的女孩子，其实烟酒中有害物质会影响月经的规律，甚至会身体造成一定的影响，有研究表明长期吸烟喝酒的女性患有月经不调的几率远远高于正常女性。因此女孩子最好是远离烟酒。其实女孩月经不调的发生多是由于生活中一些不良习惯导致的，因此女孩们一定要戒掉这些不良习惯。月经不调关系到女性健康问题，生活中一定要做好护理工作，调养好自己的身体比什么都重要。
