月经不调在很多女性看来或许是没什么大不了的问题，因为患有月经不调的女生实在是太多了。但实际上月经在很大程度上可以反应出女性的生理健康状况，而且月经不调对于准备怀孕的女性来说非常不利，它会导致排卵时间紊乱，从而加大不孕不育的概率，更有一部分月经失调的女性在怀孕后被医生告知孕酮过低，有流产的可能性。那么孕酮低要怎么办呢?
首先，女性在准备怀孕前最好还是要做好备孕工作，做好孕前检查。虽然现在医疗水平发达，可以帮助很多女性完成当妈妈的愿望，但是如果孕前没有调理好身体，为宝宝准备好一个好的孕育环境，即使怀上了也很容易流产，或者孕期可能要花很大的力气保胎。
月经不调是个太过常见的老问题了，所以它往往会被女性忽视。其实月经不调的女性通常雌激素过低，而且这部分女性中还有很大一部分会容易长痘、易怒、肝火旺盛。雌激素过低的女性在怀孕之后就比较容易出现由于孕酮过低导致先兆流产的现象，所以女性朋友一定要重视月经不调的问题。
孕酮低意味着孕激素过低，这时候患者最好要根据医生的建议补充孕激素，一般来说医生会让补充黄体酮。孕妇也可以自己多补充一些富含雌激素的食物，比如豆类、谷类、水果、蔬菜等等，不仅可以帮助提高雌激素，相对来说也比较安全。比较严重的情况，孕妇最好还是住院进行保胎治疗，孕酮过低的孕妇非常容易流产，前三个月禁止拿重物，也不要多走动，尽量卧躺休息。
建议孕妇在发现怀孕的时候要及时去医院进行孕检，这样可以及时发现问题，如果孕酮过低也可以尽早保胎。如果没有及时补充孕酮，则很有可能自行生化流产。在整个孕程中也会出现各种各样的状况，为了宝宝和孕妇的安全，女性朋友一定要重视孕前和孕后的各项检查，切莫因小失大。
很多小姑娘在十二三岁的时候回开始来月经，刚开始来的时候可能不太懂得保护身体健康，在月经来临期间依然会吃冰糕，喝凉水，这样的生活方式往往会导致女孩子的月经状况出现异常，比方说月经不规律，或者是月经量过少等月经不调状况，那么十三岁的女孩子要是出现了月经不调的话应该要吃什么药好呢?
第一，十三岁的女孩子出现月经不调的情况，最好是先通过观察，看看到底是什么原因引起的，如果是因为患上了器质性疾病导致月经不调的话，那么应该要及时先治疗好疾病才可以改善月经不调，而不是说随意的吃药就可以简单的解决问题，而且随意吃药不仅不能够有效的解决病症，还有可能会导致病情加重了。
第二，这个年龄段的女孩子可能才刚刚来月经，在最初的一段时间内，月经不规律也是很正常的，因为卵巢还没有发育完全，有的时候雌性激素分泌不足的话也是会导致月经不调的出现的，一般来说只要调整好心态，注意好自己的生活习惯，用不了多久的话，月经不调情况自然会得到改善。
第三，饮食调节很重要，月经不调的女孩子在生活当中少吃冰凉生冷的食物，因为这些食物会导致气滞血瘀，使月经血不能正常排出体外，如果是月经量过少的话，女性可以尝试着喝点红糖水、每天坚持喝一杯的话可以改善自己的月经不调情况。
青春期的女性往往还不懂得保养好身体，当出现了月经不调的情况之后还是应该要多多花些时间在保养上，特别是要适当的调节好情绪，面对压力和生理期带来的影响，不可有过多的负面情绪，这样也是会导致月经不调的。
