生完小孩后七个月还没有来月经，是不是正常？带着这个问题，我们咨询了相关专家，请看文章！
女人生完宝宝之后，于自己而言，最关心的是什么时候可以恢复身材，最重要的是什么时候复潮，“姨妈”可是身体的晴雨表啊！
专家解释：女性在产后月经的时间其实与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。 一般来说，不哺乳产妇来月经的时间一般是产后6-10周；而哺乳产妇月经来潮时间稍有推迟，平均在产后4-6个月来。
而产妇的身体状况，也影响着月经来潮的时间：
1. 身体较好的女性，大约四个月左右。
有些女性产前身体就比较强壮，产后恢复也很不错。各方面的机能逐渐达到孕前的各个指标。这种类型的女性，一般四个月左右，月经就会来报到了。但是这样的女性比例比较低。
2. 正常情况下，断奶后就会来月经。
由于女性在产后还担负着喂奶的重任，身体汲取的营养也大部分转化为奶水给了宝宝。加上产后事情比较多，大多数女性会比较劳累。所以，对于绝大部分女性来说，产后月经要在断奶后才会来。
3. 身体较差，来月经会较晚，但最晚不宜超过1年。
有些女性孕前身体就比较虚弱，产后恢复也不理想。在这种情况下，月经一般要在一年半以后才会光临。如果一年半以后月经还未报到，建议到医院询问一下医生。同时适当补充营养。
需要注意的是，产后初次来潮时经量会比平时多得多，但这是正常现象，第二次就会恢复正常了，所以宝妈不用太过担心，不过也不能对其掉以轻心哦！
月经期间有很多食物都不能吃，要不然对身体时不好的，比如，月经前后和月经期间不吃辛辣冷冻的食物，有很多女人都爱吃巧克力，那么经期能不能吃巧克力呢？答案是可以吃而且对身体有一定的好处，但是注意不能多吃哟。选择巧克力时要选择好的产品，比如德芙巧克力官网的巧克力。
经期可以吃巧克力吗？巧克力属于高热量的食品，很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。这个世界本来就是一个矛盾体，相信很多女生都希望巧克力是那种可以敞开肚皮吃又不长胖最好还能减肥!呵呵，有点贪心了哦，不过巧克力并不是如此“矛盾”的。某些特殊的时候吃点巧克力对身体还是大大有好处的，而且还不会长胖，相信很多MM已经猜到了，那就是——月经期，注意适量，切勿贪嘴。
经期可以吃巧克力吗？
1.月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里。
2.巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用。可以减少月经期的不舒服。
3.月经期间吃巧克力可以，减轻月经的疼痛，减轻月经时的焦虑和不安。
4.月经时可以吃巧克力，但是不能多吃，因为巧克力含糖量很高，吃多的可能会在月经期，引发糖尿病，月经期是最脆弱的，大家一定要注意身体。
