在现实生活当中，人吃五谷杂粮生病也是难免的，尤其是结了婚的女性很容易出现一些妇科疾病，比如说子宫肌瘤，这是一种比较常见的病症，一旦发现这种疾病我们一定要重视起来，病情严重的话最好是去医院进行检查治疗，如果不及时治疗会影响我们的身体健康。
子宫肌瘤很容易导致月经期间变短或者经期延长的情况，如果肌瘤体积比较小的话，可以服用一些药物进行治疗，如果肌瘤的体积很大的话，对月经有一定的影响，很容易引起一些并发症，如果吃药达不到一定的效果，我们最好是采取手术治疗，只有通过手术才能把这种疾病治疗好。
子宫肌瘤的症状一般表现为白带增多，月经周期延长以及月经量增多的现象，也有些患者会表现为月经周期缩短，大约二十天左右一次月经，早期治疗的话对我们的身体是不会有影响的。在生病期间我们不必过于紧张，必要时可以吃一些桂枝茯苓胶囊胶囊，这种药对治疗子宫肌瘤效果是不错的。
女性在月经期间要注意多休息，要保持外阴清洁干燥，勤换内衣内裤，如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防引起缺铁性贫血。要注意保暖，不要着凉，在饮食上可以吃些清淡容易消化的食物，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免引起月经不调的症状，这些事情我们一定要注意。
总而言之，子宫肌瘤是一种比较常见的妇科病，这种疾病还会影响患者的月经周期，还会引起腹痛白带增多的症状。在生活中我们要多了解一些关于子宫肌瘤的知识，一旦检查出有这种疾病就要积极的治疗，另外要养成良好的生活习惯，好的生活习惯是有利于病情恢复的。
月经不调属于女性的一种常见问题，很多人都因为长期月经不调，对身体产生巨大的伤害，所以我们应该注意预防月经不调的方法，只有积极的应对疾病，才能让患者尽早从疾病的困扰中走出来。今天就要给大家具体的说一些关于如何预防月经不调?
1.如果我们想要预防月经不调，就应该注意改善一些不良的生活习惯，平时的不良环境因素，不良的精神因素，都可以影响到性腺轴而引起月经不调出现。
2.我们还应该注意个人的卫生习惯，平时应该多穿一些透气性好的内裤，最好是现在棉质，柔软的内裤，也有应该勤换洗内裤，需要在阳光下晒干。我们也应该保持外阴的清洁，预防感染。
3.我们还应该注意不要刻意节食或者是进食过多，就应该多吃一些促进红细胞生长，增强免疫力的食物，例如骨头汤，瘦肉，虾皮，海带，绿叶蔬菜等，也可以多吃一些糙米，燕麦等食物，可以促进激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经和镇定神经的作用。
4.我们还应该注意保持精神愉快，避免精神受到刺激或者是情绪波动，个别人在月经期的时候有腰酸，下腹发胀，乳房肿痛，轻度腹泻，嗜睡，容易疲倦，情绪不稳定，易怒或者是容易忧郁等现象，这些都属于正常的现象，不要过于紧张。
5.我们想要预防月经不调，我们也应该注意不要滥用药物，不要吸烟，不要盲目减肥，这些都是预防月经不调的好办法。
对于如何预防月经不调就说到这里，我们也应该注意不要吃一些生冷的食物，避免对身体产生其他的隐患。生活中如果发现自己有月经不调的现象后，就应该及时去医院治疗疾病。还应该注意保持乐观的心态面对疾病，好的心态也可以对疾病康复有帮助。
