无痛人流手术后患者身体受到一定损伤，体质比较虚弱，一些患者由于手术失血较多还会出现贫血倾向。因此，就需要进行适量的饮食调理，使用合理的无痛人流饮食疗法，可以有效补充患者流失的营养物质，加快身体恢复健康。
1.鸡蛋枣汤
鸡蛋、红枣及适量的红糖。锅中水煮沸后将鸡蛋打入卧煮，水再次沸腾后把红枣及红糖放入，文火煮一段时间即可。该法作用为可益气养血，调养贫血以及产后气血不足患者。
2.荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各数枚。每日放入锅中加水煎服，有补血生津的作用。该无痛人流后饮食疗法可用于女性贫血及人流后体虚的调养。
3.乳鸽枸杞汤
乳鸽、枸杞和少许盐。去除乳鸽毛和内脏杂物，洗净后放入锅中与枸杞一起加水炖制，熟后加入少许盐。有益气补血、理虚的作用。可用于人流后体虚乏力等。
4.豆浆大米粥
豆浆、大米、白糖各适量。把大米淘洗干净后用豆浆煮米作粥，熟后放入糖在早晨空腹时调服。该无痛人流后饮食疗法有调和脾胃和清热润燥作用，可调养人流后的体虚。
5.糖饯红枣
干红枣、花生米和红糖适量。将枣及花生皮放入小铝锅中，加入煮花生米的水，温煮一段时间后，把花生米皮捞出加上红糖，等到红糖溶化后即成。有养血理虚的作用。一般用于流产后贫血或者血象偏低等患者服用。
无痛人流后饮食疗法是比较健康有效的疗法，其可以及时补充由于手术造成的流失营养，患者可根据自身症状，选用相对应的治疗方法，使身体及早恢复健康状态。
无痛人流虽然可以帮助意外怀孕的女性解决困扰，但是该手术对女性身体也是有损害的。如果无痛人流手术后没有做好护理工作，很可能会诱发出并发症，因此术后的护理至关重要。那么，无痛人流手术后该怎么做护理呢？
一、增加营养
由于手术会造成身体少量出血，对身体造成一定损伤，所以术后患者要保证饮食营养，及时增加富含蛋白质及维生素食品的摄入，比如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的水果蔬菜等。避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复进程。
二、注意休息
适当休息为重要的无痛人流手术后护理内容。在术后患者最好进行卧床休息，由于人工流产手术在子宫内膜留下创面，过早活动或激烈运动会延长阴道的出血时间，不利于身体的恢复，因此，在手术后的半月内患者禁止进行重体力劳动及体育锻炼。
三、加强避孕措施
患者可在医生指导下，采取有效避孕方法或者绝育措施，防止再次怀孕。日常生活中切不可频繁的进行人工流产，以免多次人流增加妇科疾病发生可能，对身体健康造成严重损害，甚至导致继发性不孕等不良后果。
上述为大家介绍了无痛人流手术后该怎么做护理，各位女性朋友如果要想避免自己受到更大的伤害，在做无痛人流手术后一定要注意做好各方面的护理工作，在生活中要控制好自己的饮食，也要控制好作息，不要让自己太累。
