准妈妈在孕前一定要改掉不良的饮食习惯，才能科学的摄取，健康的受孕，那么。准妈妈孕前准备的几点注意事项?很多的准妈妈们都不是很了解，下面我们就来看看正确的饮食习惯是什么样，希望对大家有所帮助。
准妈妈孕前准备的注意事项以下
1.过量食用辛辣食物
辛辣食物能引起人的消化功能发生紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大， 影响孕妇的消化功能和排便，建议在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
2.过量食用高糖食物
在怀孕期间如果过量的食用含糖量高的食物会造成糖代谢的紊乱，会造成孕前糖尿病的出现，一旦出现孕前糖尿病，危害的不仅仅是孕妇，甚至对胎儿都会造成很大的影响，影响宝宝的健康成长。
3.要避免各种食物污染
怀孕期间孕妇的饮食是很关键的，肚子里的宝宝就是通过母体摄取所需的营养，因此，孕妇饮食的健康与否直接关系到宝宝的发育，蔬菜跟水果尽量的多洗几遍，确保没有农药的残留，刺激的饮料都应该避免，另外不能随便乱吃药。
以上的介绍，我们了解了准妈妈孕前准备的注意事项，提醒女性朋友不要偏食，以免营养不良，多补充蛋白质和维生素的摄取，保证营养均衡全面。最后祝大家都能生育一个健康活泼的宝宝!
对很多想要孩子的家庭来说，怀孕是一个很令人高兴的事情，所以大多数女性朋友在孕前都想要做好准备，为生一个健壮的宝宝做准备，那但是很多人都不知道到底应该怎样进行做准备，才能有一个优质的宝宝，下面就针对这个问题来给大家介绍一下。
关于孕育常识有以下几点概括：
1.确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。
2.如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3.接受必要的预防接种。
4.如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
以上这些内容就是准备怀孕前应该做哪些准备的介绍，大家都知道了吧，那么为了将来能有一个健康的宝宝大家都来认真的做准备吧，如果您对以上的内容还有相关的疑问，可详细的咨询下孕育专家!
