想要顺利的怀孕要二胎，不单单是检查身体没有不孕不育的情况才行，因为身体有其它方面的疾病的话，也是不适合要二胎的，要二胎之前，不管是女性还是男性朋友，都得进行积极的备孕，要做到身体健康不生病，还要摄入营养充足，要有规律的生活习惯才利于怀孕后胎儿的健康发育。
1.其实不要认为生过一个孩子了，生二胎之前身体应该没有什么问题的，不用做身体检查就行，因为两次怀孕之间隔的时间有些长，身体发生的一系列的变化也会影响到女性的正常怀孕，因此二胎备孕必须要特别在意，不但要检查身体是不是有疾病问题，还要注意营养、生活方式等问题。
2.二胎备孕，孕前检查是不可少的，这时候夫妻双方都得去检查才行，再就是在女性备孕的时候，感冒、发烧、头晕的时候，一定不能自己乱用药，这对怀孕后的胎儿健康不利，二胎备孕也和一般的怀孕一样，还要注意适当的补充叶酸来预防胎儿畸形的发生。
3.二胎备孕之前，一定要考虑生两胎的间隔时间，一般顺产生过一胎后，半年内是不适合再紧接着要二胎的，最好是产后一年之后再要二胎对身体才不会有太大的伤害，要是头胎是剖腹产的，一般要在二年之后再要二胎合适。再就是生二胎的年龄越年轻越好，最好在30岁以前要二胎，因为女性在35岁以后，身体的生育能力就会下降，胎儿发育异常的几率还会增高，就连女性妊娠期的并发症发生的几率都会明显的增高。因此对于高龄产妇来说，要二胎之前一定要做产前诊断，避免身体不适影响到怀孕之后二胎的健康发育。
二胎备孕要注意的事情也是很多的，不单单是身体疾病方面、营养摄入方面，尤其是对于一些年龄较高的想要二胎的女性，最好去医院检查一下身体，看是不是真正的符合生二胎的条件，在备孕期还要注意有规律的合理的生活方式，要多运动来增强身体素质也是必须的。
每个女性都想生一个健康聪明的孩子，这就要求大家必须要做好避孕工作，如果饮食不健康的话，就会导致自己身体有问题，并且会影响到胎儿的形成以及发育，而现在很多年轻的女性都存在饮食不健康的现象，这个时候大家一定要知道备孕期间哪些食物不宜食用了。
1.禁吃高糖食物
在备孕期间，如果吃了太多的高糖食物，那么就很容易导致糖代谢紊乱，这样就很有可能成为潜在的糖尿病患者，在怀孕期间如果继续吃高糖食物的话，就很容易形成孕期糖尿病，孕期糖尿病很有可能导致胎儿早产流产，所以大家在怀孕期间应该避免吃高糖食物。
2.禁吃辛辣食物
备孕期间吃辛辣刺激食物也很容易导致，女性会有消化功能紊乱，很容易导致便秘以及消化不良的问题，如果继续吃辛辣刺激食物很容易加重，这些疾病不仅让孕妇朋友身体不舒服，并且会影响营养的吸收，最终会导致胎儿营养不良分娩困难。
3.腌制食品
这些食品当中含有丰富的亚硝酸盐，亚硝酸盐是很容易中毒的，如果在怀孕期间吃这些腌制食品的话，是很容易出现流产，早产等现象的，甚至也会导致胎儿畸形。
4.备孕期间不宜吃罐头食品
这些食品从原材料到生产过程当中，加入了大量的添加剂，比如说香精，防腐剂等，香精和防腐剂很容易导致胎儿畸形以及流产，所以大家也不要吃罐头食品。
综合上文的介绍，现在大家应该知道孕期哪些食物不应该食用了吧，现在很多女性在备孕期间也在上班，往往在中午的时候会吃一些快餐或者其他垃圾食品，这对自身保健来说是很不利的，所以就要开始注重饮食的健康了，大家应该避免吃以上提到的这四类食物。
