排卵试纸是一种可以测出女性什么时候排卵什么时候是安全期的试纸，适合30%的女性使用，在临床上可以作为辅助检测排卵的手段，受到很多女性的喜爱。正确的使用排卵试纸才可以有正确的检测结果，今天我就来教大家怎么使用排卵试纸?
1.我们需要的是人尿作为检测样本，准备一个干净、干燥的容器，一天任何时间的尿液都可以采集，但是最好不要用早晨的第一泡尿。收集尿液的最佳时间是月经结束以后一周，连续收集六天，每天的早上10点到晚上8点都可以，尽量要在同一个时间内采集尿样。在采集尿样之前两个小时不要喝太多的水，会影响到检测结果。
2.使用试纸之前一定要详细的看说明书，按照说明书进行操作，以免误操作出现错误的检测结果，使用试纸之前还要看一下试纸是否潮湿是否过期，尽量不要用手触摸反应膜。然后就可以开始检测了，检测的时间不要超过30分钟，30分钟以后就无效了。检测以后要观察和记录检测线的变化，检测的是阴性但是检测线色度开始下降，也是LH峰值。怀孕的女性进行排卵测试会出现连续几天LH高峰，所以出现这种情况要先看看是否已经怀孕。
3.具体的检测步骤，先把排卵试纸从包装中拿出来，一拿出来就要马上测试。将测试纸的反应膜放入尿液中5秒，等待3分钟就可以看结果了。
排卵试纸是一次性使用的体外检测排卵的工具，一旦打开一小时内要使用。正常情况检测的时候定在月经后第十一天开始，是不是每个女性的排卵期都在两次月经中间，出现连续5天都没有阳性的结果。检测之前一定要仔细的看说明书，按照说明书一步一步的做，也不要吃一些激素类的药物，可能会影响到检测结果。
对于结婚的小夫妻来说下一步的计划就是生孩子，希望孩子出生以后更加的健康聪明，备孕期间需要注意的事项有很多，特别是饮食方面的事项就非常重要，合理的安排饮食才能补充身体所需要的各种营养物质，才能成功怀孕，让孩子的身体健康。
备孕期间可以吃一些豉汁青鱼头，需要准备一个新鲜的青鱼头，适量生姜丝，葱丝，生抽，橄榄油，把青鱼头清洗干净，然后再加入酱油蒜蓉腌制两个小时，然后就可以把腌制好的青鱼头放到盘子里面，再放到蒸锅里面蒸熟，在鱼头上面还应该加入一些生姜丝，这样就可以盖上锅盖蒸煮20分钟左右，可以拿出来淋上橄榄油和葱丝，再加一些生抽就可以吃了，可以补充身体所需要的蛋白质，营养价值非常丰富。
还可以吃鸡蛋银鱼炒菠菜，需要准备适量银鱼，一些鸡蛋，适量菠菜以及少许橄榄油，银鱼清洗干净以后加入食盐以及胡椒粉搅拌均匀，把鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，和银鱼混合在一起，菠菜清洗干净以后切成段状，然后把银鱼以及鸡蛋一起放进油锅里面翻炒熟，盛出来以后在锅里面倒油，然后把菠菜放下去炒软，加入银鱼以及鸡蛋，一起翻炒熟就可以吃了，能够补充身体所需要的叶酸。
还可以吃豆豉煮蚵仔，需要准备适量的蚵仔，一些黑豆豉，准备少许糖，酱油，大葱，把蚵仔用水清洗干净后，杂质去除干净，水分沥干，锅里面加入适量的油，把豆豉放下去炒香，然后再加入蚵仔和一些调味料翻炒均匀，用中火煮三分钟左右就可以吃了，也可以补充身体所需要的各种营养物质。
上面给大家介绍的就是准备怀孕前的食谱有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，准备怀孕的夫妻，除了女性需要调理好身体，正确饮食，男性的正确饮食和正确的生活方式同样是非常重要的，这样才能成功怀孕，让孩子健康。
