身体发育正常的育龄期女性月经周期大概是每个月一次，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从生理上考虑，每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波动，机体会出现一些变化。所以女性朋友可通过感知自己身体异常来推测是否排卵。想要宝宝的女士不要错过好时机。
一、女性排卵期计算
身体发育正常的育龄期女性月经周期大概是每个月一次，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从生理上考虑，每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
二、排卵期有什么症状
1.基础体温变化：
正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。
2.宫颈及宫颈粘液：
排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。随卵泡发育，分泌雌激素增加，宫颈口松弛开张，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清样，拉力(拉丝度)渐增;排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速
减少、变稠，宫颈口闭合。
3.排卵痛：
为排卵时症状，大约1/3妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。
4.排卵期出血：
为排卵后症状，通常持续时间2-3天，出血量不多，有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降，不能维持正常的子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部脱落，从而发生突破性出血。在出血的同时，可伴有下腹疼痛不适的感觉，一般不需要处理。
5.身体温度的变化：
想要备孕的女性在月经期间注意测试下自己的体温，通常情况下，月经期间女性会感觉比较冷，身体需要保暖，这是因为来月经会让女性的身体温暖流失，所以月经期间要好好的保暖，当身体的温度下降到最低时候，会逐渐回升，回升意味着卵巢打算排卵，所以，当自己身体的温度出现转折，由低到高的时候，后面就要排卵了。所以，千万别错过这段千载难逢的受孕好时机。
正在准备造人的夫妻，一定要找准天时地利人和，争取一击即中哦！
通过以上介绍，大部分女性的排卵情况可以自己知晓从而尽量在这个期间同房以提高受孕成功率，如果想孕育却一直不能如愿的话女性朋友们。
排卵对于打算怀孕的女性来说是很关键的过程，毕竟既然打算怀孕了，了解清楚排卵期是很关键的，若是了解不到排卵期，就不能确定什么时间是最好的。现在我们根据基础体温来了解女性排卵期的情况，希望能够帮助女性。
正常情况下，基础体温在排卵期体温会升高，排卵过后体温会下降，如果体温没有波动，建议用b超进行检测排卵，采用基础体温测量排卵是有一定误差的。所以，时间不是特别的准确，而且，基础体温排卵的检测时间必须要三个月以上才能够检测出，比较规律的排卵周期是时间没有三个月以上，都不是特别确定的，尤其是对于月经周期本来就不稳定女性，这部分女性如果单依靠基础体温测定排卵周期是很难了解清楚的，不如考虑一下其它的方式。
基础体温没有升高，也并不代表女性不属于排卵期，有时候基础体温也不太稳定。所以，最佳测量基础体温的排卵期，还是应该去想一些其它方法的。一般情况下，怀孕必须要具备多种条件，排卵周期正常，输卵管通畅，子宫内膜正常，免疫正常，内分泌正常，女性才能够正常的怀孕。其中，排卵是最关键的，女性不排卵就没有办法和精子结合形成受精卵，而了解清楚排卵的具体情况以及症状，也是女性需要了解的重点过程。
在对基础体温的升温情况做了了解之后，女性可以来做基础体温的测定，但是时间很长，必须要长期坚持三个月以后，我相信对于排卵的时间肯定有了一个具体的了解，三个月以后排卵期没有体温升高的情况，可以到医院做一下检查，了解一下身体的具体状况。
