了解男性不孕不育患者应该注意什么，关于预防不孕不育的措施
我们都看到过，很多患者由于患上一些毛病而闷闷不乐，甚至有些患者会想不开，造成严重的后果。所以我们还是应该重视疾病的预防，减少疾病对我们的伤害。也希望在座的朋友们可以多了解一些医学文章来帮助我们对抗病魔。
(1)心理上要坦然，不能过分焦虑和紧张。焦虑和紧张不仅无益于不育症的康复，反而可通过神经内分泌机制导致精子数量减少和活动力下降。看病时不能频繁更换医生和药物，因为睾丸制造精子需要7天左右，精子从睾丸排出后还要在附睾中经过20天左右的成熟过程，才能排出体外，即使药物有效，也要在3个月后才能显效。因此治疗不育症常以3个月为1个疗程。
(2)避免不良环境因素。很多不良环境因素，如放射线、有毒化学物质、高温等可以使睾丸生精细胞受到损伤，从而使精子无法生成，因此，要注意防护。吸烟可抑制精子活动力，畸形精子的数量也明显增加。长期过量地饮酒可使睾丸产生男性激素和精子下降，还可导致勃起功能障碍的发生，因此应尽量避免吸烟、饮酒。咖啡因对于生精细胞有毒性作用，因此不要饮含咖啡因过多的饮料，如可乐、浓茶等。
(3)保持阴囊于较低温度。阴囊温度较体内温度低2℃，睾丸才能正常产生精子。所以不能长时间久坐，也不宜穿紧身裤。
(4)增加营养。胆固醇是合成性激素的重要原料，可适当多吃一些肝、脑、肠等动物内脏，以利于性激素的合成;精氨酸是精子形成的必要成分，它是蛋白质的基本成分，多吃富含精氨酸较多的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生育，尤其是多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等精氛酸较多的食物更有益于生精。
虽然我们的医学技术有了很大的进步，对不孕不育的治疗方法也有很多，但我们不能心存大意，在生活上，一些该注意的细节还是要加强注意的。在治疗疾病的同时，患者还应该树立治愈疾病的信心，乐观积极的面对疾病，才能够有效的控制疾病。
如果我们是从事高温作业的人群，我们应该要做好防高温的措施，因为我们的身体功能在高温的情况下是比较虚弱的。在平时，也要多注意自己的生活细节，按时接种疫苗，减少不孕不育的发生。下面就让我们的专家为大家做一一的点评吧。
(1)要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
(2)要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛，一定要及时诊治。
(3)如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
(4)睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低l℃左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
(5)改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
想要真正的预防不孕不育，还是要从生活的点滴小事做起，不要忽视小毛病，而引来大麻烦。尽管是患上不孕不育的患者也要笑对病魔，同病魔抗斗到底，积极接受医生的治疗，早日脱离苦海。愿你们阖家幸福。
