育龄女性当心饮食不当致不孕，女性不孕的真正原因有哪些
说起来不孕不育这不知道是多少家庭的痛苦，因为不能拥有自己的孩子他们是每天都奔走于各大治疗不孕不育的医院，家庭负担可想而知。为了我们幸福的家庭，更为了能够拥有自己的孩子，我们对于不孕不育更是要做好预防的措施。
吃得过多：研究发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。
另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系；如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。
另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
想要让不孕不育降临在我们幸福的家庭之中，我们的女性朋友们首先就要做好相关的预防手段。在饮食上做出的预防措施更是重中之重，虽然我们的生活质量已经有了明显的提升，但是我们还是要保证自己能够科学饮食。
不孕症是目前生活中一种比较常见的症状，不孕症是指凡夫妇同居2年以上，没有采取避孕措施而未能怀孕者。女性患上不孕症后，不仅会给自身带来痛苦，严重的话还会导致家庭的破裂，因此女性朋友们需要有所警惕了。那么，女性不孕的原因有哪些呢?下面就由专家来为大家介绍。
女性不孕的原因，关注以下因素：
1、盆腔、腹膜病变：盆腔炎、盆腔腹膜炎、结核性腹膜炎均可导致女性不孕。
2、外阴和阴道因素：外阴萎缩粘连、外阴肿瘤等外阴异常、处女膜闭锁、先天性无阴道等先天畸形以及严重的阴道炎症都会影响受孕。
3、免疫因素：当精液内所含的有多种蛋白作为抗原，在女性生殖道内产生免疫反应后产生抗体，发生自身凝集，导致射出的精子无法穿过子宫颈口黏液。有些女性血清中存在抗体，可防止精子穿透卵子，因而阻止受精。
4、饮食不当：长期素食可能导致生殖机能异常，甚至影响生殖能力。专家说，咖啡、可乐、烟、酒、槟榔和油腻食物(尤其是动物性脂肪)摄入过量也有可能妨碍怀孕，因为会导致DNA损害及染色体畸变，还可能造成习惯性流产。
5、输卵管的问题：输卵管具有运送精子、摄取精子及把受精卵运送到子宫腔的作用。当输卵管发育不全或有炎症时输卵管会闭塞。此外，阑尾炎或产后、术后所引起的继发感染，有可能导致输卵管阻塞而发生不孕。这种情况在女性不孕症中占20%~40%。
6、子宫颈和子宫体病变：宫颈黏液分泌过少、过稠，均会导致不能受孕;慢性子宫颈炎、子宫颈息肉、子宫肌瘤阻塞子宫颈管，会影响精子穿过而导致不孕;哺乳、结核病、贫血、代谢性疾病等会导致子宫萎缩引起不孕;子宫先天性发育不良、子宫内膜炎、子宫内膜粘连、子宫内膜功能异常、子宫位置异常、子宫脱垂等疾病，也都会影响受孕。
7、卵巢的问题：不排卵约占不孕症的15%~25%。不排卵的原因既有先天的如先天性无卵巢，又有后天的如某些卵巢肿瘤、卵巢功能早衰、多囊卵巢等卵巢疾病引起的排卵障碍。重度营养不良、甲状腺功能亢进以及内分泌失调等慢性疾病和代谢性疾病也可能引起;卵巢功能失调，从而导致不孕。
通过上述专家的详细介绍后，相信大家对女性不孕的原因也都有所了解了。能够导致女性不孕的原因有很多，因此女性朋友们在生活中一定有所重视了。在发现自身患有以上疾病时，应尽早的到医院接受治疗，以免病情进一步恶化导致不孕的严重后果。
