重庆注意：这5种情况容易引起子宫脱垂医院，怀孕3月子宫脱垂怎么办
子宫脱垂，顾名思义是一种子宫从阴道脱离出体外的疾病，子宫脱垂多见于女性群体。女性如果不小心患上子宫脱垂，会出现泌尿困难和腹部疼痛等症状问题。子宫脱垂症状出现一般与女性患者不良行为等有关，但是有哪五方面情况成子宫脱垂问题?
引发女性子宫脱垂的五大情况有哪些?
情况一：平躺时间过长
因为平躺时间过长，会对腹部形成压力，也就是腹压。尤其是生育后的女性子宫正在恢复中，加上长时间平躺会出现泌尿问题。除外，咳嗽和便秘也会造成腹压问题。腹压是引发子宫脱垂主要原因，所以适当运动比较好。
情况二：怀孕次数过多
怀孕次数过多，会对子宫造成负担。如果没有做好保养工作，会对女性子宫造成伤害。因此，在怀孕期间尽量做好保养工作和避免过度劳动较好。
情况三：过度劳动
女性因工作和生活等关系往往做与体力不相符的劳动，而且长期过度劳动会增加女性腹压，从而造成子宫脱垂问题。平时尽量减少劳动量，合理休息即可。
情况四：分娩对子宫造成拉伤等问题
绝大多数情况下，子宫脱垂一般与分娩拉伤等有关。像是分娩时间过长和外力助产都会对子宫有不同程度的伤害，因此，有必要在分娩后及时做好保养与恢复工作。
情况五：盆腔手术
大部分做过盆腔手术的患者出现子宫脱垂可能性较高，准确来说，子宫脱垂是盆腔手术的并发症。尽量保养盆腔、合理饮食等等，这样对于子宫健康有好处。
具体而言，子宫脱垂出现于以上五种情况有关。所以，女性在生活中尽量减少劳动量。如果是孕妇，分娩时不要过度用力，以免对子宫造成拉伤。与此同时，分娩后尽量保持个人卫生和营养补充。定期检查子宫，就可以预防子宫脱垂。
子宫脱垂是女性常见的妇科疾病，尤其是在怀孕期间常常出现，有的女性听到子宫脱垂就会恐惧，认为是子宫会从阴道掉出来，其实子宫脱垂只是一个医学的名词，很多孕期女性子宫脱垂并不严重，及时的调整是可以避免更严重情况发生的，那么，下面我们就一起来看看吧。
1.怀孕三个月还属于孕早期，这个时候如果发现子宫脱垂首先是要控制好自己的情绪，不要多过的紧张和焦虑，否则会加强子宫收缩，甚至是导致流产的发生，所以这个期间一定要积极的调整好自己的心态，保持乐观的心态，这样子宫脱垂才不会继续的发展。
2.怀孕三个月子宫脱垂如果比较严重的话，还需要一生的帮助，主要是使用子宫托预防子宫进一步的脱垂，因为随着胎儿的增大，子宫的压力也会增大，这个时候使用子宫托就很有必要了，但是一定要在医生的指导下正确安全的使用，另外还要定期的进行产检。
3.很多孕妇会觉得子宫脱垂就不能运动了，甚至是连走路都不敢了，其实这是错误的，对于轻度的子宫脱垂，孕妇应该每天坚持做一些有氧的运动，比如散步，运动可以提高身体抵抗力，对于缓解子宫脱垂很有帮助，而且饮食上也要做到饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
虽然说孕期子宫脱垂很多时候都是轻微的，但是也不能掉以轻心，一定要按时的进行产检，这样才能够发现病情的发展程度，有的女性可能抱有侥幸心理，严重的子宫脱垂可能会导致妊娠不能继续下去，所以一定要引起重视，遵医嘱很重要，同时还需要家人的帮助和鼓励，积极的调整心态。
