重庆产后出现子宫脱垂的原因医院，预防子宫脱垂的方法
子宫脱垂的发生可给女性的身体健康与生活工作都造成很大影响的，尤其当子宫脱垂严重时，会给女性带来很大的不便与痛苦。所以平时女性要注意做好防止子宫脱垂的工作。那么产后出现子宫脱垂会是什么原因引起的？
一、和妊娠有关：怀孕后女性的盆腔肌肉会一直受到胎儿压力的影响，可导致肌肉功能退化，一旦腹压增强时，就易出现子宫脱垂，像孕期经常有便秘现象的孕妇，就易出现子宫脱垂现象。
二、营养不良：如果女性孕期或是产后不注意增加营养，导致营养缺乏时，会导致肌肉萎缩，盆腔内筋膜变得松弛而不能支撑子宫，这样易导致出现子宫脱垂及腹壁松弛和胃下垂现象。
三、分娩损伤：分娩时受到损伤是导致产后子宫脱垂最主要的原因，尤其难产、经过阴道手术助产或是长产时间过长，胎儿过大等，这些情况会导致宫颈、子宫底韧带和盆腔肌肉都受到不同程度的损伤，如生产后支持组织还没有恢复正常，就可引起子宫脱垂发生。
四、产后过早劳作：有一些女性产后过早进行劳动时，会影响子宫恢复，同时也可导致腹压增高，尤其进行一些体力劳动时，腹压长期增高，就会加速盆腔肌肉组织的松弛、退化，从而容易引起子宫脱垂现象。
五、长期哺乳：产后如果长时间哺乳，会导致卵巢功能暂时出现下降现象，这样就会让子宫支持结构的弹性、紧张力都减弱，从而造成子宫脱垂。
上面就是关于产后出现子宫脱垂的一些常见原因。可见有很多因素都可引起产后子宫脱垂，如女性产后发现有腹部下坠，排便异常或是排尿，阴道有肿物脱出等情况的，应引起重视，有可能是子宫脱垂引起的，应及时就诊检查诊断，以便对症处理，避免脱垂加重而造成更大影响。
子宫脱垂是不少女性都可能会发生的一种情况，而且随着疾病的加重，会导致月经异常、痛经、不孕等严重的情况，对女性造成很大的伤害。因此要重视这种疾病，不能忽视，女性可以在日常生活中，可以采取一些方法来降低疾病的发病率以及预防子宫脱垂，以下是几种预防子宫脱垂的方法。
子宫脱垂主要由子宫韧带松弛引起，对于子宫脱垂的预防应实施计划生育，从而减少分娩次数，以及减少盆底肌肉和固定子宫韧带的反复损伤。同时，在怀孕期间要注意定期在医院进行相关检查，因为子宫是怀孕胎儿的地方，定期的产检可以及时发现子宫内的问题。此外，在分娩过程中，还应注意加强对子宫的保护，减少因妊娠和分娩引起的子宫下垂。
预防子宫脱垂还可以从改善生活习惯方面开始，建议在孕晚期以及分娩后注意多休息，避免过度疲劳和避免过重的劳动，而且也不要经常下蹲，否则也会导致子宫脱垂。此外在休息时也要注意睡姿方面的调整，最好选择侧卧，也可以有效预防子宫的脱垂。同时很多女性在分娩后，体重会不断地增加，要注意肥胖会增加腹部压力，容易导致子宫脱垂。因此应注意学会控制体重，适当运动，这样可以缓解和改善子宫脱垂。
以上就是预防子宫脱垂的方法，除此之外，平时也可以做一些提肛缩阴运动来预防子宫脱垂。同时饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，且不能食用生冷的食物。如果还没有患子宫脱垂，一定要加强预防，但是对于已经患有子宫脱垂的患者，就需要在医院进行检查，然后根据病情对症治疗。
